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タグ:ぬか漬け

ぬか漬けのタグが付いた記事一覧。常在菌を育て、免疫力を高めるエイジングケアを目指しています

2017-10-08 キャンペーン情報
さまざまな体験を楽しめるオリジナルキットがそろった、手作りセレクトショップ・DIDYCO記事の最後にクーポン情報あり!どんなものがあるかというと、たとえば。。。インナービューティー体験 ぬか床キットデコレーションスイーツ体験 マシュマロフォンダントキットヘルシー体験 低速ジューサーセット(酵素ドリンク)香水初心者でもツウになれる「香水達人化計画」おうちで【水耕栽培体験】やさい物語他にもいっぱい学習教材の...

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2017-09-08 美容・健康食品
健康長寿の方は発酵食品を食べている。今や常識ですね。日本の伝統的な発酵食品といえば、ぬか漬けですが、先日の「林修の今でしょ!講座」でも、健康長寿の方がよく食べる発酵食品に、ぬか漬けがランクインしてました。ぬか漬けにすることでビタミンB1、ビタミンB6が大幅アップぬか漬けに入っている酪酸菌(善玉菌の一種)が大腸の炎症を修復するそうです。ぬか漬けはおいしいけれど、市販のものは食品添加物が気になる、かといっ...

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2017-06-14 美容・健康食品
腸の働きは、消化・吸収だけではありません。ビタミンやホルモン、酵素を作ったり、腸の免疫細胞がカラダを病気から守ってくれたりもします。腸が変われば、カラダも変わる!腸内細菌を喜ばせる食事が、美と健康の近道なのです。ということで、菌活生活に励んでいるワタクシ。ヨーグルト、塩麹、甘酒等々、発酵食品を手作りしております。そして、本日ご紹介するのは、ぬか漬け。誰でも簡単に、なんと、袋でぬか漬けができちゃう「...

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色々な体験キットが楽しめるDIDYCO(ディディコ) 300円OFFクーポン情報あり♪

さまざまな体験を楽しめるオリジナルキットがそろった、

手作りセレクトショップ・DIDYCO
記事の最後にクーポン情報あり!

どんなものがあるかというと、
たとえば。。。

他にもいっぱい
学習教材のプロである学研プラスがマニュアルを監修しているから、誰でもわかりやすく簡単に体験ができるセットなんです。




わたくしは、この「ぬか床キット」にハマっています

DIDYCOの「ぬか床キット」は、袋のままぬか漬けができちゃうの。
手を汚すこともありません。
自分で用意するものは、野菜とお水だけ。
天然酵母がたっぷり含まれたぬか床だから、漬けるものによっては、漬けた翌日に本格ぬか漬けを食べられますョ。

わたくしのようなナマケモノでも、おいしいぬか漬けがラクラク手作りできちゃうので、すごくおススメ

DIDYCO ぬか床キット
「ぬか床キット」を使ったわたくしの体験記はこちら。
 おいしいぬか漬けが簡単手作りできるDIDYCOの「ぬか床キット」



DIDYCO(ディディコ)は、今なら新規会員登録で500ポイントプレゼント。
そして、DIDYCOのお買い物で使える300円OFF特別クーポンもあります。.
それがこちら
クーポンコード : 300offdidyco
使用期限 : 10/31

お安く購入できるチャンスにぜひ
 専門家監修の手作りセレクトショップ《DIDYCO》





特別クーポン情報あり!おいしいぬか漬けが簡単手作りできるDIDYCOの「ぬか床キット」

健康長寿の方は発酵食品を食べている。
今や常識ですね。

日本の伝統的な発酵食品といえば、ぬか漬けですが、
先日の「林修の今でしょ!講座」でも、健康長寿の方がよく食べる発酵食品に、ぬか漬けがランクインしてました。

ぬか漬けにすることでビタミンB1、ビタミンB6が大幅アップ
ぬか漬けに入っている酪酸菌(善玉菌の一種)が大腸の炎症を修復するそうです。


ぬか漬けはおいしいけれど、
市販のものは食品添加物が気になる、かといって、手作りするのは面倒。。。

そんなワタクシのような方でも、これなら大丈夫。
誰でも簡単にできる「ぬか床キット」だから


DIDYCO ぬか床キット

専門家監修の手作りセレクトショップ《DIDYCO》
 ぬか床キット
1,750円(税込)

 10/31まで使える特別クーポン情報あり! 
記事下部をご覧くださいね♪




手を汚さず、袋のまま作れる楽ちんぬか漬け


DIDYCOの「ぬか床キット」は、袋のままぬか漬けができちゃうの。
手を汚すこともありません。
自分で用意するものは、野菜お水だけ

天然酵母がたっぷり含まれたぬか床だから、漬けるものによっては、漬けた翌日に本格ぬか漬けを食べられますョ。


DiDYCO ぬか床キットと用意するもの


<キットに入っているもの>
  • 混合ぬか 1袋
  • 天然酵母 1袋
  • 専用ジッパー袋
  • 日付記入シール

作り方は,、簡単

専用ジッパー袋に混合ぬかを入れ、水250mlと天然酵母を加えてしっかりもんでぬか床を作ります。

ぬか床に野菜を入れて、袋の空気を抜いてジッパーを占めて、日付シールを貼って完了。


DIDYCO ぬか床キットのぬか漬けの作り方


あとは、冷蔵庫で好みの時間漬けるだけ。
これだけで、美味しいぬか漬けができちゃいます。

詳しい漬け方は、こちらでね。
 ぬか床キット


今回漬けたのは、にんじん、大根、パプリカ。
2日ほど冷蔵庫で寝かせて、できあがったのがこちらです。
抜群に美味しい


ぬか床キットで出来上がったぬか漬け


パプリカのぬか漬けは、フルーティーで美味なので大変おススメです。
色も鮮やかで、ポリフェノールたっぷり
家族も大好きで、パクパク食べてくれますョ。

DIDYCOのぬか床キットは、塩分は控えめでまろやかな風味。
塩分を摂りすぎることなく、野菜がたっぷり食べられるところも、大変気に入ってます


ぬか床キットでできたぬか漬け




DIDYCOのぬか床キットは天然酵母が240倍!


DIDYCOのぬか床キット(国産熟成ぬか床でおいしいぬか漬づくり)は、インナービューティーダイエット協会の木下あおい先生監修
『人生を変えるレシピ』の著者でもあり、インナービューティープランナー&管理栄養士として活躍されている木下先生のダイエットサロンは予約が取れないほどの人気なんですョ。

このぬか漬けも、ダイエットサポートに最適

ぬかに含まれるビタミンB1のおかで、野菜のビタミンB1量がアップします。
ビタミンB1は糖質の代謝を助ける働きがあるから、ダイエットのサポートや疲労回復にVery Goodなんです。
もちろん、ぬか漬けには乳酸菌がたっぷり含まれているから、腸内環境にすごくいい
野菜に含まれる食物繊維やビタミン、ミネラルも摂れますしね。


DIDYCO ぬか床キットの天然酵母


とくに、
この「国産熟成ぬか床でおいしいぬか漬づくり」には、天然酵母がふつうのぬか床の約240倍も含まれているんです。
だから、野菜の栄養価を増大させてくれること間違いなし


パプリカのぬか漬け


ぬか床キット(国産熟成ぬか床でおいしいぬか漬づくり)は、手作りセレクトショップ・DIDYCOで購入できます。
DIDYCO(ディディコ)は、教材のプロ「学研プラス」制作監修の手作りキットが購入できるサイト。

1袋セットは、1,750円(税込)
ぬか床使用目安は1か月です。
2袋セット、容器付きセットもあります。

DIDYCOは、今なら新規会員登録で500ポイントプレゼント。
そして、DIDYCOのお買い物で使える300円OFF特別クーポンはこちら

クーポンコード : 300offdidyco
使用期限 : 10/31

お安く購入できるチャンスにぜひ
 お手軽インナービューティー天然酵母入りぬか床セット







ぬか漬けキットで美味しく簡単!楽ちん菌活生活中♪

腸の働きは、消化・吸収だけではありません。
ビタミンやホルモン、酵素を作ったり、腸の免疫細胞がカラダを病気から守ってくれたりもします。

腸が変われば、カラダも変わる!
腸内細菌を喜ばせる食事が、美と健康の近道なのです。

ということで、菌活生活に励んでいるワタクシ。
ヨーグルト、塩麹、甘酒等々、発酵食品を手作りしております。

そして、本日ご紹介するのは、ぬか漬け
誰でも簡単に、なんと、袋でぬか漬けができちゃう「ぬかづけキット」です\(^o^)/


DIDYCO ぬか床キット 

 ぬか床キット
「国産熟成ぬか床でおいしいぬか漬け作り(袋で漬ける版)」
DIDYCO



ぬか漬けは、日本の優れた発酵食品です。
わかっちゃいるけど、手作りするのは面倒くさそう~アイコン 

そんな方でも大丈夫

この「ぬか床キット」は、届いてすぐに本格ぬか漬けが漬けられます。
自分で用意するのは、野菜お水だけ
手を汚すこともありません。

天然酵母がたっぷり含まれたぬか床だから、漬けるものによっては翌日から食べることができちゃうの。
楽ちーん


幼稚園児でもできちゃうほど簡単です。
↓こんな感じでね。

DIDYCO ぬか床キット

<用意するもの>
キットに入っているもの
  • 混合ぬか 1袋
  • 天然酵母 1袋
  • 専用ジッパー袋
  • 日付記入シール

自分で用意するもの
  • 野菜
  • 水 250mi


まず、専用ジッパー袋に混合ぬかを入れ、水を加えてよくもみます。
さらに、天然酵母も加えて、しっかりもんで味噌の固さにします。


ぬか漬けの作り方①


好みの野菜を入れて、ぬかが密着するようにもみます。
袋の空気を抜いてジッパーを閉じ、日付を書いて貼ります。



ぬか漬けの作り方②


あとは、冷蔵庫で好みの時間つければ、出来上がり

これだけ。
これだけで、美味しいぬか漬けができちゃいます。

わたしが漬けたのは、人参、大根、パプリカ。
2日ほど冷蔵庫で寝かせました。

そして出来上がったのがコチラ。
どれもいい具合に漬かりましたョ\(^o^)/


ぬか漬け完成


パプリカのぬか漬けは初挑戦だったけど、これがフルーティでめちゃ美味しいの
色もきれいでしょ?
家族も、喜んでパクパク食べてくれました。

塩分は控えめでまろやかな味。
塩分を摂りすぎることなく、野菜がたっぷり食べられますョ。


DIDYCO ぬか床キットで作ったぬか漬け


このキットは、『人生を変えるレシピ』(宝島社)の著者でもあるインナービューティープランナー&管理栄養士・木下あおい先生監修
木下先生が運営するダイエットサロンは予約が取れないほどの人気です。
このぬか漬けも、ダイエットサポートに最適

ぬか漬けには乳酸菌がたっぷり含まれているから、腸内環境にすごくいい。
ぬかに含まれるビタミンB1のおかで、漬けた野菜のビタミンB1の含有量もアップします。
ビタミンB1は糖質の代謝を助ける働きがあるから、ダイエットのサポートや疲労回復にVery Good。

もちろん、野菜に含まれる食物繊維やビタミン、ミネラルも摂れますしね。

とくに、この「国産熟成ぬか床でおいしいぬか漬づくり」は、天然酵母がふつうのぬか床の約240倍も含まれているの。
だから、野菜の栄養価を格段にアップしてくれること間違いなし
おすすめです。

「国産熟成ぬか床でおいしいぬか漬づくり」は、手作りセレクトショップ・DIDYCOで購入できます。
1袋セットは、1,750円(税込)
他にも2袋セット、容器付きセットもありますョ。

DIDYCO(ディディコ)は、色々な手作りキットが購入できるサイト。
教材のプロ「学研プラス」がつくったマニュアルで、気軽に楽しく体験できる商品がいっぱいです。
今なら新規会員登録で1,000ポイントもらえます
 お手軽インナービューティー天然酵母入りぬか床セット







★ プロフィール

Riz

Author:Riz
いくつになっても「女の華」を忘れず「きれい」に敏感でいたい50代です
★HBA認定 ホリスティックビューティーアドバイザー
★AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
★日本オーガニックコスメ協会認定 オーガニックコスメアドバイザー

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