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タグ:更年期

更年期のタグが付いた記事一覧。常在菌を育て、免疫力を高めるエイジングケアを目指しています

2017-11-17 芳香浴
TV番組で紹介されて話題になった、認知症予防や脳の若返りに良いというアロマ。これらのエッセンシャルオイル(精油)のブレンドです。昼間 ⇒ ローズマリー、 レモン夜 ⇒ ラベンダー、オレンジ4つの精油をそろえて、自分でブレンドするのは、ちょっぴり面倒、でしょ?だけど、このセットを使えばらくちんです\(^o^)/ハイパープランツ 昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット今なら、ひつじのテラコッタ、詳しい使い方リーフレット付...

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2017-11-05 美容・健康食品
美意識の高い女性に大人気の「しみ込む豆乳飲料」。 美容ブロガーさんでも、定期購入している方がたくさん。 わたくしも、もうずーっと続けています。 更年期もわりとラク~に過ごせてきたのは、しみ込む豆乳飲料のおかげだと思っています。  しみ込む豆乳飲料(抹茶味)豆乳が体にいいのはご存じのとおりですが、しみ込む豆乳飲料の人気のヒミツは、美味しい& 豆乳+アルファの栄養が摂れるマルサンアイの豆乳飲料は、豆乳嫌い...

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2017-10-06 キャンペーン情報
先日お知らせしましたが、恒例、マルサンアイの豆乳の日キャンペーン絶賛開催中ですキャンペーンページはこちら。 マルサンアイの豆乳激安なので、毎回完売必至Σ(ω |||)欲しい方はお急ぎくださいねーさて、わたくしが注文したのはこちら。しみ込む豆乳(抹茶味)+あったか鍋スープのセットです。こーんなにぎっしり、通常価格 3,850円分詰まって、1,962円(税込)送料無料豆乳飲料12本のお値段に+12円するだけで、鍋セットも購入...

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2017-10-04 キャンペーン情報
恒例マルサンアイの「豆乳の日キャンペーン」が、本日スタートしましたしみ込む豆乳飲料を激安で購入できるチャンスです。1セットのお値段に+12円するだけで2セット買えるちゃうってことで、開始早々、完売商品が出てしまう超人気キャンペーンです。試してみたい方も、マルサンアイの豆乳ファンの方も、お急ぎくださいねーキャンペーン会場↓↓↓ マルサンアイの豆乳2017年10月4日(水)~10 月17日(火)まで「豆乳12本入り」を2セ...

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2017-09-10 サプリメント
カラダを老けさせない「スーパー健康物質」といわれる、エクオール女性ホルモンと似た働き(エストロゲン様作用)をすることで知られる物質です。期待できるのは、PMS(月経前症候群)や更年期障害軽減だけではありません。シワなどの肌老化、骨粗しょう症、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、メタボリック症候群などの様々な生活習慣病のリスク軽減が期待できる物質なのだそうです。エクオールをサプリで摂りたいと思っているなら、こ...

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認知症予防、脳の若返り。話題のアロマを手軽に試せる精油2本セット♪

  •  投稿日:2017-11-17
  •  カテゴリ:芳香浴
TV番組で紹介されて話題になった、認知症予防脳の若返りに良いというアロマ
これらのエッセンシャルオイル(精油)のブレンドです。

昼間 ⇒ ローズマリー、 レモン
夜 ⇒ ラベンダー、オレンジ

4つの精油をそろえて、自分でブレンドするのは、ちょっぴり面倒、でしょ?
だけど、このセットを使えばらくちんです\(^o^)/


ハイパープランツ 昼用/夜用ブレンドアロマ

ハイパープランツ
 昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット

今なら、
ひつじのテラコッタ、
詳しい使い方リーフレット付き
(ただし、200個限定)


使われている精油は、ハイパープランツオーガニック認証取得済みの精油です

わたくしが購入した(↑)こちらのセット内容は、
  • 昼用/夜用のブレンドアロマ2本(各10ml)
  • アロマペンダント
  • ひつじのテラコッタと詳しいリーフレット(←ただし、200個限定)

これで、4,800円(税抜)だから、かなりお得
オーガニックの精油を4本そろえて、ペンダントも買っていたら、絶対このお値段では収まらないものね。

昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット 3,000円(税抜)もあります。
こちらも、今ならひつじのテラコッタと詳しいリーフレット付き。

バラバラに買うより、ずーっとお手頃なお値段で買えますョ




なぜ、アロマテラピーが認知症予防や脳の若返りに良いの?


近年の認知症研究で、
最初にダメージを受けるのが嗅神経(嗅覚をつかさどる神経)で、嗅神経のダメージが少しずつ海馬に伝わり、記憶機能を破壊しながら、脳全体の機能が低下へとつながっていく
と分かってきました。

嗅神経が受ける最初のダメージを軽減したり、嗅神経を修復したりできれば、認知症の予防や改善になります。
嗅神経は、他の脳神経に比べて、再生能力が高いことがわかっています。

そのため、
香りによるアロマテラピーで機能の回復が見込める、とわかり研究が続けられているのです。


たかが香り・・・と思う方もあるかもしれませんが、
精油の香りには、素晴らしいパワーが秘められています。

植物から抽出された精油には、
様々な有効成分が高濃度に含まれています

精油の香りをかぐと、
成分が鼻の嗅細胞に届き、この情報が電気信号に変えられ、ホルモンや免疫系の分泌をつかさどる大脳に送られます。
また、香りを吸い込むと肺の中にも届いて、わずかながらも、成分が血液中に入り込み、全身に運ばれます。

こうやって、精油の香りが、心身にともに影響を及ぼすのです。
わたくしがアロマテラピーに魅せられたのも、この精油の奥深い素晴らしさにあります




昼用/夜用ブレンドアロマを使ってみた♪


昼用/夜用ブレンドアロマは、もうすでにブレンドになっているから、使い方はとっても簡単。
届いてすぐに使えます。
プレゼントにもおススメです


昼用ブレンドアロマ「お昼のさわやかアロマ」



ハイパープランツ 昼用ブレンドアロマ「お昼のさわやかアロマ」


昼用のブレンドアロマ「お昼のさわやかアロマ」は、TVで紹介された配合比と同じ。
ローズマリー(カンファー):2
レモン:1

午前中に2時間以上嗅ぐと良いそうですョ。

ローズマリ―(カンファー)は、スーッとしみわたるようなクリアな香り。
仕事や勉強に集中したいときの芳香浴にもよく使われているエッセンシャルオイルです。
レモンは、ご存知の通り、爽やかでフレッシュな香り。
こちらも、仕事や勉強に集中したいときによく使われます。

昼用アロマはそのブレンドだから、
頭がスッキリ、くっきりするような、爽やかな香りです。


アロマペンダント


わたしは、昼用ブレンドアロマをペンダントに仕込んで、首にかけています。
清潔感の漂う香りで、デオドラント効果も発揮されて一石二鳥(笑

ペンダントでなくても、アロマランプで室内に香りを流しても良いし、
ティッシュに1~2滴たらして、ポケットに忍ばせておいても良いと思います。


夜用ブレンドアロマ「夜のゆったりアロマ」



ハイパープランツ 夜用ブレンドアロマ「夜のゆったりアロマ」


夜用ブレンドアロマ「夜のゆったりアロマ」も、TVで紹介された配合比と同じ。
ラベンダー(真正):2
オレンジ(スイート):1

就寝前1時間前から2時間以上嗅ぐと良いそうですョ。

ラベンダーは、安眠を誘うことで有名な精油。
緊張を和らげてくれる香りです。
オレンジスイートも、リラックス効果が高い香り。
このブレンドは、鎮静作用の期待できるブレンドです。

わたしの場合、どちらも大好きな香りなので、最高に癒されます。
昼間のストレスは、すべてリセットされちゃう感じ
穏やかな気分で、眠りにつけます。


おやすみひつじのテラコッタ


テラコッタにしみ込ませて、枕もとにおいて置いたり、ディフューザーを使ったりしています。
ひつじのテラコッタは、かわいくて、見るだけでも癒される

アロマランプもおススメです。
ティッシュに1~2滴たらして、枕の下に忍ばせたりしてもOKです。


昼用、夜用のブレンドアロマを定期的に使うようになったら、なんだか、生活の質が向上したような気分に。
以前のぐうたら主婦ではなく、テキパキと家事をこなす主婦になっている(笑
気分の問題かもしれないけど、わたくしにとっては大きな変化です。

やっぱり、精油のパワーは想像以上にすごい

詳細はこちらでね。
 昼用/夜用ブレンドアロマ





続けています♪女性にうれしいプラスアルファの成分が摂れるしみ込む豆乳飲料

美意識の高い女性に大人気の「しみ込む豆乳飲料」。
美容ブロガーさんでも、定期購入している方がたくさん。

わたくしも、もうずーっと続けています。
更年期もわりとラク~に過ごせてきたのは、しみ込む豆乳飲料のおかげだと思っています。


しみ込む豆乳飲料(抹茶味)

 しみ込む豆乳飲料
(抹茶味)



豆乳が体にいいのはご存じのとおりですが、しみ込む豆乳飲料の人気のヒミツは、

美味しい

豆乳+アルファの栄養が摂れる

マルサンアイの豆乳飲料は、豆乳嫌いの方でも大丈夫
美味しくて、飲むのが楽しみになりますョ。

そして、コレステロールゼロ、低カロリー
なのに、他の豆乳でとることのできない栄養がぎっしり なんです

マルサンアイのどの豆乳飲料も、
豆乳本来の、植物性タンパク質 大豆イソフラボン 豊富なミネラル 大豆オリゴ糖 など女性にうれしい成分がいっぱい

それに加えて、女性にうれしい栄養がたっぷり摂れるのが、マルサンアイのしみ込む豆乳飲料なの。


しみ込む豆乳飲料
プレーン(左)
抹茶味(右)



しみ込む豆乳飲料(プレーン)
美容にうれしい、へスぺリジン、コラーゲン、食物繊維、アスタキサンチン 配合。
イソフラボンも豊富。
1本あたり、83kcal

しみ込む豆乳飲料(抹茶味)
テアニン、食物繊維配合で、、もちろん、イソフラボンも豊富。 
1本あたり、79kcal。

わたくしはこの抹茶味が特に好きで、リピしています
マルサンアイの他の豆乳としみ込む豆乳飲料を比べても、その差が歴然。

しみ込む豆乳飲料の栄養価
(画像は、しみ込む豆乳飲料のHPからお借りしました)


わたくし的には、
しみ込む豆乳飲料には、イソフラボンが豊富に含まれているというのが、リピの大きな理由です。

イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで注目されている成分ですものね。
女性ホルモンが激減する更年期の女性の強い味方です。


しみ込む豆乳飲料(抹茶味)


1日に必要なイソフラボンの摂取量40mg~50mg。
でも、近年の日本人の平均摂取量は、約18mg と必要量の半分以下なのだそうです。

しみ込む豆乳飲料なら、
本で1日に必要なイソフラボン48mgを摂取できます

しみ込む豆乳飲料(抹茶味)の栄養成分示
しみ込む豆乳飲料(抹茶味)
栄養成分表示


しみ込む豆乳飲料は、
美容と健康のために豆乳を飲みたいけど、味が苦手...という方にもおススメです
詳しくはこちらでね。
 マルサンアイ




マルサンアイの豆乳飲料は、他にもありますョ。



マルサンアイはこちらもおススメ。




マルサンアイ 豆乳の日キャンペーン しみ込む豆乳飲料とあったか鍋セット届きました♪

先日お知らせしましたが、
恒例、マルサンアイ豆乳の日キャンペーン絶賛開催中です
キャンペーンページはこちら。
 マルサンアイの豆乳

激安なので、毎回完売必至Σ(ω |||)
欲しい方はお急ぎくださいねー


さて、わたくしが注文したのはこちら。
しみ込む豆乳(抹茶味)+あったか鍋スープのセットです。


豆乳の日キャンペーン しみ込む豆乳飲料(抹茶味)+あったか鍋スープセット


こーんなにぎっしり、通常価格 3,850円分詰まって、1,962円(税込)送料無料
豆乳飲料12本のお値段に+12円するだけで、鍋セットも購入できちゃうの。

もちろん、鍋セットじゃなくて、他の豆乳飲料12本を選ぶことができますョ。
1セット(12本)のお値段に+12円するだけでもう1セット買えちゃう超お得なキャンペーンなのです。


マルサンアイ しみ込む豆乳飲料(抹茶味)
しみ込む豆乳飲料(抹茶味)


しみ込む豆乳飲料(抹茶味)は、
マルサンアイの豆乳飲料の中で、わたくしがいちばん好きな味

しみ込む豆乳飲料(抹茶味)には、女性にうれしいイソフラボンが豊富なのはもちろん、様々な健康効果が期待できるテアニン食物繊維も配合されています。
それでいて、コレステロール0
カロリーは、1本あたり79kcalと低カロリー

続けていると、「きれいと元気の源」になること間違いなしと思います


マルサンアイ あったか鍋スープセット
とり塩鍋 2袋
豆乳鍋 1袋
キムチ鍋 1袋
寄せ鍋 1袋
とり野菜みそ 1袋


マルサンアイの鍋スープも、わたくしの大好物
豆乳キャンペーンでは、いつもこれを選んでしまいます。
ストレートスープだから手間いらず。
いつもの鍋を格段においしくしてくれる鍋スープなのでおススメです。

先着5,000名セット限定の田楽みそとからし酢みそも入ってましたョ。
使うのが楽しみです

田楽みそとからし酢みそ


マルサンアイの豆乳飲料については、
↓こちらで詳しくレビューしているので、良かったらご覧くださいね。
 女性にうれしいマルサンアイのプレミアムな豆乳飲料

豆乳の日キャンペーンは、WEB限定、10月17日(火)まで。
でも、人気のセットはすぐに完売しちゃうのであしからず。
キャンペーンページはこちらです。
 マルサンアイの豆乳




マルサンアイの関連記事はこちら。







完売必至の超人気。マルサンアイ豆乳の日キャンペーンがスタートしました!

恒例マルサンアイの「豆乳の日キャンペーン」が、本日スタートしました

しみ込む豆乳飲料を激安で購入できるチャンスです。
1セットのお値段に+12円するだけで2セット買えるちゃう
ってことで、開始早々、完売商品が出てしまう超人気キャンペーンです。

試してみたい方も、マルサンアイの豆乳ファンの方も、お急ぎくださいねー

キャンペーン会場
↓↓↓
 マルサンアイの豆乳
2017年10月4日(水)~10 月17日(火)まで

「豆乳12本入り」を2セット
または、
「豆乳12本入り」と「鍋セット」
↓ ↓ ↓
1セット価格+12円で買える!
(1,962円(税込) 送料無料)

さらに、先着5,000セットに
田楽みそからし酢みそをプレゼント!

全商品詰め合わせ
おすすめコンプリートセットも激安です!

おひとり様3セットまで、リピーターもOK


マルサンアイ


わたくしは、しみ込む豆乳(抹茶味)と鍋セットを注文。
マルサンアイの鍋スープはおいしいから大好きなんです。
毎回、鍋セットをリピートしてるの。
レビューは、後日させていただきますね\(^o^)/





女性にうれしいマルサンアイのプレミアムな豆乳飲料


マルサンアイの豆乳飲料は、ただの豆乳とはちょっと違う。
豆乳+アルファの栄養が摂ることができます
しかも、豆乳嫌いでも飲めちゃう美味しさが人気のヒミツ。

マルサンアイのどの豆乳飲料も、
豆乳ならではの、植物性タンパク質 大豆イソフラボン 豊富なミネラル 大豆オリゴ糖
など女性にうれしい成分がいっぱい

その豆乳本来の栄養に加えて、
女性にうれしい栄養が、さらにたっぷり摂れるのが、マルサンアイの豆乳飲料です。


マルサンアイ しみ込む豆乳飲料


しみ込む豆乳飲料(プレーン)
美容にうれしい、へスぺリジン、コラーゲン、食物繊維、アスタキサンチン 配合。
イソフラボンも豊富。
1本あたり、83kcal

しみ込む豆乳飲料(抹茶味)
テアニン、食物繊維配合で、、もちろん、イソフラボンも豊富。 
1本あたり、79kcal。

低糖質豆乳飲料
糖質90%OFF!
ココナッツオイル配合、食物繊維もたっぷり摂れます。
1本あたり、55kcal。
じつは、この低糖質豆乳飲料が一番人気です。
わたしは、飲んでいないので画像がなくてスイマセン。。。


どの豆乳飲料も、低カロリー 、コレステロールゼロなのも魅力的。
それでいて、他の豆乳でとることのできない栄養がぎっしりなんです


マルサンアイの他の豆乳としみ込む豆乳飲料を比べても、その差が歴然。

しみ込む豆乳飲料の栄養価
(画像は、しみ込む豆乳飲料のHPからお借りしました)



わたし的には、
しみ込む豆乳飲料(プレーン・抹茶味)には、イソフラボンが豊富に含まれているというのが、高ポイント。

イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで注目されている成分ですから。
女性ホルモンが激減する更年期の女性の強い味方です。

1日に必要なイソフラボンの摂取量40mg~50mg。
でも、近年の日本人の平均摂取量は、約18mg と必要量の半分以下なのだそうです。

だけど!

しみ込む豆乳飲料なら、本で1日に必要なイソフラボン40mgを摂取できます




育ち盛りのお子様には「そいっち」


育ち盛りのお子様がいるご家庭なら、そいっちもおススメ。
そいっちは、成長するお子様のための栄養がたっぷりの豆乳飲料です。

フルーティで、まったく豆乳を感じさせない味。
わたしも、味はこれが一番好きかも


マルサンアイ そいっち
そいっち



マルサンアイの豆乳飲料は、
美容と健康のために豆乳を飲みたいけど、味が苦手...という方にもおススメ
激安で買えるのは、豆乳の日キャンペーンだけ。
10月17日(火)までですが、数量限定、完売必至なので、お早目に
 マルサンアイ







マルサンアイの関連記事はこちら。
 美味しく食べてストレスなし。糖質制限ダイエットなら大豆100%麺 ソイドル



エクオールサプリメント人気NO1はこれ♪【エクオール+ラクトビオン酸】

カラダを老けさせない「スーパー健康物質」といわれる、エクオール

女性ホルモンと似た働き(エストロゲン様作用)をすることで知られる物質です。
期待できるのは、PMS月経前症候群更年期障害軽減だけではありません。
シワなどの肌老化、骨粗しょう症、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、メタボリック症候群などの様々な生活習慣病のリスク軽減が期待できる物質なのだそうです。


エクオールをサプリで摂りたいと思っているなら、これがおすすめ。
エクオールサプリ人気NO.1
エクオール研究の専門医と共同開発の高品質エクオールサプリメントです。


エクオール+ラクトビオン酸

 エクオール+ラクトビオン酸
90カプセル入り(約30日分)


エクオールは、大豆製品に含まれる大豆イソフラボンを摂取したとき、腸内細菌(エクオール産生菌)によって変換されてできる物質です。

ところが。。。

エクオール産生菌が活発に働いていない人は、大豆製品を食べても、「エクオール」を作り出すことができない。
エクオールの効果を充分に得ることができないんです

「エクオール」産生能力を持つのは日本人の2人に1人。。。
といわれてきましたが、最新の研究では約3割という結果が出ているのだそうですョ。
つまり、日本人の7割は、大豆製品をがんばって食べても「エクオール」が作れない


でも、大丈夫。
エクオール+ラクトビオン酸なら、エクオールをダイレクトに摂取できる


【エクオール+ラクトビオン酸】1日目安3カプセル
1日目安3カプセル(^^♪

「エクオール+ラクトビオン酸」の摂取目安は、1日3カプセル。

3カプセルで、エクオール10mgラクトビオン酸150mgを摂取することできます。
「エクオールを1日10mg摂取した方に、女性特有のゆらぎを和らげる有意な傾向がある」という臨床試験結果があるそうです。

ラクトビオン酸は、エクオールの産生アップをサポート。
さらに、カルシウム吸収をアップする働きもあります。

なので、「エクオール+ラクトビオン酸」は、使用中93%の方が変化を実感しているエクオールサプリなんです
ここが人気のヒミツ。


【エクオール+ラクトビオン酸】原材料名

原材料名:ビール酵母 、ラクトビオン酸含有乳糖発酵物 、大豆胚芽抽出発酵物、HPMC 、カラメル色素 (原材料の一部に乳、大豆由来原料を含む)


エクオールは、減少していく女性ホルモンをカバーすることができる。
更年期で揺らぐ女性には、頼もしい味方です
生活習慣病予防にもなるから、一石二鳥でしょ!?

PMSでお悩みの方にもおすすめです。

シワなど年齢肌の悩みにも、とっても良いといわれているので、このエクオールサプリだけは続けたいと思っています
エクオール産生できても、十分な恩恵を受けられるとは限らない。
直接摂った方が確実ですものね。


【エクオール+ラクトビオン酸】


【エクオール+ラクトビオン酸】は、
通常価格1本 6,480円のところ、毎月1本の定期購入だと、5,382円(税込)送料無料

3か月便だともっとお得で、20%OFFになります。
しかも、3か月便は、<FOX CM放送記念キャンペーン>でさらに1,000円OFF
購入時にクーポン番号を入力してくださいね。
(キャンペーン期間は12/6まで)
詳細はこちらで。
 専門ドクターと共同開発【エクオール+ラクトビオン酸】







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Riz

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