ごはん、パン、麺類、お菓子類、果物。。。
美味しいものには糖質がたっぷり。

糖質は、大切なエネルギー源です。
でも、摂りすぎると脂肪になってカラダに蓄えられます。
だから、太る

太っている原因のほとんどが、「糖質の摂りすぎ」。
思い当りますよね(笑 ←わたしも

過度の糖質制限は警鐘を鳴らされているけど、
適度にセーブすることは、ダイエットの一番の近道と思います。
健康のためにもね。

炭水化物(糖質)の摂りすぎで太りたくないなら、これがイチオシ
糖質制限できて、栄養も摂れて、しかも、美味しい。
ダイエッターの強力な味方になってくれます。


ソイドル

マルサンアイ
ソイドル





低糖質でも、高たんぱく質・高食物繊維


ソイドルは、豆乳でおなじみ、「マルサンアイ」の大豆100%麺
原料は、大豆100%。
デンプン、つなぎは使っていません。

だから、低糖質 高たんぱく質 高食物繊維

それでいて、

ソイドル1食(110g)の糖質は1g以下
カロリーは、たったの89kcal

うどんに比べると、糖質 96%OFF、食物繊維 6倍、たんぱく質 4倍以上なんです。
糖質は減らしても、栄養はたっぷり摂れちゃう

すごいですよね。


ソイドルの栄養成分表示


イソフラボンも、
1食分あたり 92㎎(=絹ごし豆腐約1丁分)含まれています。

イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで注目されている成分。
女性ホルモンが激減する更年期女性にも、うれしい成分ですよね。

ソイドルは、低糖質、低カロリーだけじゃなくて、大豆の栄養もいっぱい


ソイドル





ストレスなく続けられるから、リバウンドなし


ダイエットに失敗する原因は、

美味しくない、面倒で続かない、ムリに制限してリバウンドする。。。etc.
ダイエッターなら、経験済みのはず。

ソイドルは、手軽に美味しく食べられるから、続けられます。


ソイドル
冷凍で届きます


ソイドルはレンジで3分チンして解凍するだけ。

どちらかというと、お蕎麦に近い感じの麺。
だから、そのままざるそば風にして食べても美味しくいただけます。

超楽ちーん

クセがなくてあっさりしているから、アレンジも自在です。

つけ麺に、焼きそばに、スパゲティ風。。。
工夫次第で、たくさんのお野菜と一緒に摂れるのもいいところ。
ビタミンや食物繊維をさらにたくさん摂れるから、美容と健康にますますGOODです。

ヘタな置き換えダイエットより、美味しくたっぷり食べれるのに、体重減は確実。
無理してないから、リバウンドもなし
。。というのが、わたし自身の体験談です。

最近、過度な糖質制限はよくないと思うけど、ソイドルなら、「過度」にならないところも、安心です。


わたしは、その日の気分と、冷蔵庫にあるもので(超)適当にアレンジして食べてます。
夫や息子も、おいしいって言ってくれますョ。



ソイドルのアレンジ料理


ソイドルは雑誌でもたくさん紹介されているから、一時は品薄になるほどに人気ぶり。

お試しセットなら、7食入り 1,950円(税込)送料無料
1食当たり279円のリーズナブルなお値段で、気軽にお試しできます。

ソイドル未体験のダイエッターの方は、絶対試してみる価値アリですョ
 マルサンアイ『ソイドル』