ご訪問ありがとうございます
「キレイと元気」のお役に立てたらうれしいです

カテゴリ:美容・健康食品

美容・健康食品のカテゴリ記事一覧。常在菌を育て、免疫力を高めるエイジングケアを目指しています

2017-01-10 美容・健康食品
最近はずっと、こちらのホームメイド・ケフィアを手作りしています。 ホームメイド・ケフィア(中垣技術士事務所)中垣技術士事務所のホームメイド・ケフィアは、日本で最初に発売した「手作りケフィアのパイオニア商品」です。発酵力も、使い勝手もとても良くて、お気に入り。リピしていますケフィアとは?ケフィアは、紀元前から2,000年以上にもわたって食べ続けられている発酵乳。発祥の地・コーカサス地方は、長寿の郷として...

記事を読む

2016-12-02 美容・健康食品
今話題のえごまオイルや亜麻仁オイル。オメガ3脂肪酸を豊富に含み、美容と健康に非常に優れたオイルです。特に、美肌には欠かせません。買ってみたけど、消費しきれず日が経っちゃった( ノД`)なんてことありませんか?オメガ3を豊富に含むオイルは、酸化しやすい。市販のボトルタイプだと、開けた瞬間から酸化が始まります。だから、なるべく早く使い切らないといけないの。せっかく美容と健康のために買ったのに、酸化したオイル...

記事を読む

2016-11-20 美容・健康食品
師走が近づいてきました。大掃除に、クリスマス、お正月の準備に、主婦は大忙しになる季節。わたしは、これを食べて乗り切ります 発酵黒にんにく玉そう!黒にんにく \(^o^)/にんにくを食べると元気になる。にんにくは、滋養強壮・疲労回復の代名詞みたいな存在ですが、黒にんにくは、発酵によってさらにパワーアップしています黒にんにくとは・・・ふつうの生にんにくを発酵熟成させたもの。酵素のチカラによって、白いにんにく...

記事を読む

2016-10-14 美容・健康食品
1セットのお値段+12円で2セット買える、 マルサンアイ 豆乳の日キャンペーンお得すぎるから、完売続出Σ(゚д゚|||この記事を書いている時点で、購入できるのは、こちらの2つのセット。★ しみ込む豆乳飲料(抹茶味)+ ポカポカ鍋スープセット(1,962円)★ そいっち + ポカポカ鍋スープセット(1,962円)そして、激安の全商品詰め合わせ「おすすめセレクトセット」も(5,786円)もまだ販売中です。おひとり様3セットまで、リピ...

記事を読む

2016-10-06 美容・健康食品
毎年恒例、マルサンアイの「豆乳の日キャンペーン」が始まりました。しみ込む豆乳飲料を激安で購入できる超人気のキャンペーンですなんたって、1セットのお値段に+12円するだけで2セット買えちゃうんですもの。すでに完売商品も出ちゃってる~Σ(゚д゚|||)試してみたい方も、豆乳ファンの方も、お急ぎくださいね 豆乳の日キャンペーン10月17日(月)まで「豆乳12本入り」を2セット、または、「豆乳12本入り」と「ポカポカ鍋ス...

記事を読む

2016-09-24 美容・健康食品
大豆には、大豆イソフラボンをはじめ、女性の美と健康を支える栄養がいーっぱい腹持ちもいいし低糖質だから、ダイエットにも◎。キレイのために、毎日積極的に摂り入れたい食材です。でも、大豆を調理するのは手間がかかりそう。。。なーんて思っている方も、これなら大丈夫  だいずデイズ『スーパー発芽大豆』大豆デイズの「スーパー発芽大豆」なら、大豆を丸ごとそのまま食べることができちゃう しかも、発芽大豆を蒸してあるか...

記事を読む

2016-08-12 美容・健康食品
夏バテにはもちろん、ガン予防にも大変優れているといわれるにんにく。アメリカの国立ガン研究所によるデザイナーフーズ計画で、「がん予防効果の可能性がある食品」のTOPに輝いたのは、有名なお話ですよね。ただでさえ素晴らしいにんにくが、発酵によってさらにパワーアップしたのが、黒にんにくわたしも夫も、この黒にんにくが大好物。つい食べ過ぎてしまうので、1日2個まで!と決めています。健康には良いけど、お安くない。。...

記事を読む

2016-08-08 美容・健康食品
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な野菜は、健康には不可欠。野菜の摂取量が多い人は、少ない人に比べてガンの発症率が低いという研究結果があるのは、有名なお話。野菜に含まれる成分の複合的な作用が、循環器疾患やガン予防に効果的といわれています。厚生労働省よると、成人1日当たり 必要な野菜の摂取目標量 350g以上としています。でも!日本人の1日当たり平均摂取量は283.1g。目標の81%程度しか摂れてないのだそう。野...

記事を読む

2016-08-05 美容・健康食品
昨日の記事のつながりで、本日もカスピ海ヨーグルトの記事ですョ (^∇^)ノ本日ご紹介するのは、 カスピ海ヨーグルト 手作り用種菌セット牛乳を注ぐだけで簡単にカスピ海ヨーグルトができちゃう種菌セットです。ヨーグルト好きな方にぜひ作っていただきたい夏休みだから、お子様と一緒に手作り体験しても楽しいかも~。フジッコ カスピ海ヨーグルト手作り用種菌2包入って、926円(税別)送料無料。つまり、税込み たった1,000円...

記事を読む

2016-07-29 美容・健康食品
のどが痛いときや口内炎ができたときに、お薬代わりになめているマヌカハニー。痛みを和らげてくれるし、治りも早くなる(^^♪なので、我が家では常備しています。高い抗菌作用があるマヌカハニーは、健康効果に大変優れていることで知られています。でも、味が苦手 という方も結構多いのも事実。マヌカハニーは独特のクセが強いものが多いですからね。そんな方にも、これはおススメ。今まで色々試した中でも、断トツ美味しくて食べ...

記事を読む

簡単においしくできるホームメイド・ケフィア♪

最近はずっと、こちらのホームメイド・ケフィアを手作りしています。


ホームメイド・ケフィア

 ホームメイド・ケフィア
(中垣技術士事務所)


中垣技術士事務所のホームメイド・ケフィアは、
日本で最初に発売した「手作りケフィアのパイオニア商品」です。

発酵力も、使い勝手もとても良くて、お気に入り。
リピしています



ケフィアとは?


ケフィアは、紀元前から2,000年以上にもわたって食べ続けられている発酵乳。
発祥の地・コーカサス地方は、長寿の郷として知られています。
それに、美人が非常に多いことでも有名です。

ケフィアは、ヨーグルトとは全く別の発酵乳です ←ポイント

ヨーグルトは、乳酸菌の単独発酵ですが、
ケフィアは、乳酸菌と酵母の複合発酵で、しかも、乳酸菌の種類が多いのが特徴。
(ホームメイド・ケフィアの乳酸菌は6種類)


ホームメイド・ケフィアの酵母と乳酸菌の種類


美容と健康に大変優れたケフィアですが、日本では、店頭に並んでいるのを見かけませんよね。

なぜなら、

ヨーグルトとは違って、
ケフィアは、生きた酵母が発酵し続けるため、炭酸ガスが発生するから。
日本の食品衛生法上、容器に穴をあけることができないから、ケフィアがスーパーなどに並んでいないんです。

だから、ケフィアは自分で作らないとね


ホームメイド・ケフィア




ホームメイド・ケフィアなら超簡単で失敗なし♪


ケフィアは、室温(20℃~30℃)で、24時間ほどで発酵できます。
室温が30℃以上でもOK。
その場合、発酵時間はもっと短くなります。

らくちんでしょ\(^o^)/

こちらは、室温が20℃以上あれば、
牛乳1Lパックにホームメイド・ケフィアを1袋入れて、口を押さえてよく振って混ぜ、室温に放置。
24時間でできあがり

牛乳1Lパックで作るホームメイド・ケフィア



冬は、こういう手作りヨーグルト用の保温ベルトを使うと便利(↓)。
ホームメイド・ケフィアのスターターキットにも同様のものが入っています。


手作りヨーグルト用の保温ベルト


わたしは、ヨーグルトメーカー(ヨーグルティア)を持っているから、たいていそれを使っています。

手作りヨーグルト用保温ベルト


出来上がったケフィアは、ヨーグルトに比べてやわらかめ。
酸味もまろやかです。
ハチミツなどの甘味がなくても食べれちゃうほど、美味です

ホームメイド・ケフィアは「高活性」だけあって、
他のケフィア菌より、ずっと少量で早く発酵できるのもいいところ。
冷たい牛乳にもさっと溶けて、ストレスなしで作れます


ホームメイド・ケフィアで作った手作りケフィア



ケフィアは、
生きた酵母や腸に届く乳酸菌を摂ることができるから、美人になれること間違いなし

ホームメイドケフィアは、1箱(10パック入り)1,306円(税込)
わたしは、楽天市場で3箱セットを買っています。
3箱セットだと送料無料だから(笑
保温ベルト(=ヨーグルトサポーター)がセットになったスターターキットも送料無料です。

興味のある方は、こちらでね。
 ホームメイド・ケフィア
(中垣技術士事務所 楽天市場店)




酸化を気にせずオメガ3を気軽に摂れる♪使い切りタイプ【ボタニカルオイルミックス】

今話題のえごまオイル亜麻仁オイル
オメガ3脂肪酸を豊富に含み、美容と健康に非常に優れたオイルです。
特に、美肌には欠かせません。

買ってみたけど、消費しきれず日が経っちゃった( ノД`)
なんてことありませんか?

オメガ3を豊富に含むオイルは、酸化しやすい
市販のボトルタイプだと、開けた瞬間から酸化が始まります。
だから、なるべく早く使い切らないといけないの。

せっかく美容と健康のために買ったのに、酸化したオイルを口にするなんて本末転倒。
でも、1人暮らしや小家族だと、オイル1本を消費するのは結構大変なのよね。

そんな方には、新発売のこちらの使い切りタイプ\(^o^)/


ボタニカルオイルミックス

ボタニカルオイルミックス
栄養機能食品(n-3系脂肪酸、ビタミンE)


ボタニカルオイルミックスは、オメガ3脂肪酸+ビタミンEの栄養機能食品です。

たった1袋で、1日に必要なオメガ3脂肪酸の85%(1.7g)ビタミンE100%が摂れちゃいます

個装の使い切りタイプになっているから、酸化の心配がありません。
職場でのランチなどにも持っていけますョ


ボタニカルオイルミックス 栄養機能食品





原材料は4種の植物オイルとビタミンE


ボタニカルオイルミックスには、こちらの4種のオイルをバランスよく配合しています。

亜麻仁オイル
亜麻の種子に熱を加えない圧搾製法作られた一番搾りのオイル。
オメガ3(α-リノレン酸)が豊富なオイルです。

えごまオイル
しそ科の植物えごまの実から採れるオイル。
創業110年以上の国内メーカーで作られた低温圧搾法の一番搾りのオイルです。
オメガ3(α-リノレン酸)を60%以上含みます。

オリーブオイル
スペインのエキストラバージンオリーブオイルを使用。
オメガ9(オレイン酸)を70%以上含みます。

アボカドオイル
最高種(ハス種)から低温圧法で作られたエキストラバージンオイル。
国際的なiTQi食品コンクールで連続受賞したプレミアムオイルです。
ビタミン、ミネラル、オメガ9(オレイン酸)を豊富に含みます。

ボタニカルオイルミックスは、
オメガ3(n-3系脂肪酸)だけでなく、オメガ9(n-9系脂肪酸)も摂ることができるんです。
オメガ9は、カラダの調子をサポートする油です。

つまり、
ボタニカルオイルミックスなら、摂るべきオイルをきちんと摂ることができるの

加えて、ビタミンE

ビタミンEは、「若さのビタミン」とも呼ばれ、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素
オイル製品とも相性抜群なビタミンです。

ビタミンEは、エイジングケアのために、きっちり摂っておきたいビタミンですよね。



ボタニカルオイルミックス 原材料




個装だから酸化しにくく使いやすい!


美肌のためにもエイジングケアのためにも、オメガ3は非常に大切。
なので、わたしも、えごまオイルや亜麻仁オイルは、ボトルで冷蔵庫に常備しておりました。

でもね、ボトルに残った最後の方は、酸化が進んでる!?ってちょっぴり心配。

ボタニカルミックスなら、個装なのでいつでもフレッシュ
使いきりタイプだからね。
酸素透過性ゼロのアルミ袋なので、安心です。


ボタニカルオイルミックス 1袋

ボタニカルオイルミックス


わたしは、毎朝のサラダにかけてます。
ボタニカルオイルミックス1袋と塩麹や黒酢をかけて、がーっと混ぜるだけで美味しいサラダになりますよ。
1袋で、ほぼ1日に必要なオメガ3とビタミンEが摂れちゃう
らくちんです。


ボタニカルオイルミックスでサラダ


納豆に混ぜても美味しいです。
時間がないときのランチに、カップ納豆でよくやります(笑
カップラーメン食べるより、ずっといいよね。

個装だから、食べ方いろいろ。
携帯にも便利だから、外出先でも手軽に摂れるしね。

続けやすいのも利点です。
やっぱり、こういうものは継続が大切ですもの。


ボタニカルオイルミックスの食べ方


ボタニカルオイルミックスは、30袋も入って、通常価格2,480円(税別)

毎月お届けコースなら、初回が40%OFF& 送料無料になります。、
2回目以降も10%OFF&送料無料なので、とってもお得。
次回お届け日の10日前までに連絡すれば、いつでも解約・休止が可能です。

オメガ3をたっぷり含んだえごまオイルや亜麻仁オイルを使いたいけど、
  • 加熱料理には不向きだから、調理法が難しい。。。
  • 酸化する前に使いきれない。。。
  • 余らせちゃうからもったいない。。。
そんな風に思っていたら、ボタニカルオイルミックスがおすすめです

 【ボタニカルオイルミックス】清田産業株式会社







発酵黒にんにくのパワーで忙しい師走も元気に乗り切る♪

師走が近づいてきました。
大掃除に、クリスマス、お正月の準備に、主婦は大忙しになる季節。

わたしは、これを食べて乗り切ります




そう!黒にんにく \(^o^)/

にんにくを食べると元気になる。
にんにくは、滋養強壮・疲労回復の代名詞みたいな存在ですが、

黒にんにくは、発酵によってさらにパワーアップしています


黒にんにくとは・・・

ふつうの生にんにくを発酵熟成させたもの。
酵素のチカラによって、白いにんにくが黒く変化しています。

様々な病気の予防・治療効果も期待され、”驚異的”ともいわれるほど。
発酵によって黒くなったにんにくは、酵素の働きで、有用成分がにパワーアップしています。

たとえば、

★ アミノ酸量、ミネラルが増加
発酵作用により、にんにくのタンパク質の一部がアミノ酸に。
ナトリウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも、生にんにくより飛躍的に増加。

★ 抗酸化力がアップ
活性酸素を除去する「抗酸化物質」の一つ、SOO活性数値が飛躍的に増加。

★ S-アリルシステインが増加
S-アリルシステインという大注目の健康成分が飛躍的に増加。
これがあれば、病気なんて怖くない!って思えちゃうぐらい素晴らしい成分です。


なので、ネット検索してみると、
黒にんにくの健康効果が、ずらーっと出てきます。

抗酸化力が非常に高く、免疫力を高める食品として認められている食材なんです。


自然共生 発酵黒にんにく


じつは、わたしは、黒にんにくが大好物

黒にんにくは、普通の白いにんにくとは違って、甘味があってフルーティ。
歯触りも、モッチリ柔らか。
そのまま食べられます。
それに、白いにんにくより、臭いもマイルドになってます。


今まで食べた中でも、
ダントツ良かったのが、こちらの黒にんにく




自然共生の発酵黒にんにくは、手間ひまかけて30日間熟成
納豆や味噌のように外側からの菌の助けで発酵させるのではなく、にんにくそのものの力を利用する、完全な自己発酵で作られる無添加食品です。

原材料の生にんにくは、青森産ホワイト六片種A級L玉のみ。

にんにくと言えば、やっぱり、青森産ホワイト六片種!ですよね。
にんにく好きなら、もはや常識(!?)

A級L玉を使っているから、こんなに粒が大きい!
食べごたえがあります。


自然共生 発酵黒にんにく 1片の大きさ


そして、なにより、おいしい

黒にんにくは、にんにく特有の臭いが少なく、ドライフルーツにもたとえられますが、この「発酵黒にんにく玉」は、さらにまろやかでフルーティな感じがします。

自然共生の黒にんにくは、発酵熟成の際、宇治茶を敷き詰めているんだって。
それが、にんにくの臭いを抑えたり、まろやかな味にする効果があるのだそう。

美味しいから、おやつ感覚で食べられます
ただし、お安くないから、我が家では、「1人1日2個まで!」と決めてますけどね(笑

自然共生の発酵黒にんにくは、バラとあります。
玉は、にんにく丸ごと。
バラは、1片ずつバラしてあります。

わたしは、バラのほうが好き。
バラのほうが、むきやすくて、食べるのが楽ちんだからね。


自然共生 発酵黒にんにく(バラ) 200g X 2


発酵黒にんにく(バラ)200gは、
通常価格3,348円のところ、11%OFF 2,980円(税込)
5,000円未満の購入は送料がかかるので、2つ注文がおすすめ。
わたしもそうしました。

クリスマスにお正月。。。
忙しいけど、楽しいこともいっぱいなこれからの季節。
黒にんにくパワーが、絶対役立つはず

詳細はこちらで。
 発酵黒にんにく玉/自然共生









完売続出!激安 豆乳の日キャペーンもまもなく終了

1セットのお値段+12円で2セット買える、


お得すぎるから、完売続出Σ(゚д゚|||

この記事を書いている時点で、購入できるのは、こちらの2つのセット。

★ しみ込む豆乳飲料(抹茶味)+ ポカポカ鍋スープセット(1,962円)
★ そいっち + ポカポカ鍋スープセット(1,962円)

そして、

激安の全商品詰め合わせおすすめセレクトセットも(5,786円)もまだ販売中です。

おひとり様3セットまで、リピーターもOKです。
キャンペーンは、10月17日(月)まで
興味のある方は、お急ぎくださいねー
 豆乳の日キャンペーン


マルサンアイ しみ込む豆乳飲料 + ポカポカ鍋スープセット
しみ込む豆乳飲料 + ポカポカ鍋スープセット


わたしは、マルサンアイの豆乳飲料の中でいちばん好きな、しみ込む豆乳(抹茶味)ポカポカ鍋スープのセットにしましたョ。
昨年もポカポカ鍋セットにして、すっごく美味しくて、大満足だったから\(^o^)/


マルサンアイ ごちみそ
ごちみそ


もちろん、プレゼントのチューブみそ調味料「ごちみそ」もついてきました。
ガーリックバター味でした





豆乳+アルファの栄養がたっぷり摂れる豆乳飲料


マルサンアイの豆乳飲料の人気のヒミツは、豆乳+アルファの栄養が摂れるから。

どの豆乳飲料も、豆乳ならではの、
植物性タンパク質 大豆イソフラボン 豊富なミネラル 大豆オリゴ糖
など女性にうれしい成分がいっぱい


マルサンアイの豆乳飲料


その豆乳の栄養に加えて、
もっと女性にうれしい栄養がたっぷり摂れるのが、マルサンアイの豆乳飲料です。


しみ込む豆乳飲料(プレーン) は、
美容にうれしい、へスぺリジン、コラーゲン、食物繊維、アスタキサンチン 配合。
イソフランも豊富。
1本あたり、83kcal

しみ込む豆乳飲料(抹茶味)は、
テアニン、食物繊維配合で、、もちろん、イソフラボンも豊富。 
1本あたり、79kcal。

やすらぐ豆乳飲料は、
気持ちの良いおやすみをサポートする4つの成分(ビタミンB6、グリシン、トリプトファン、ギャバ)配合。
はちみつショウガ味で美味しいです。
1本あたり、62kcal。

低糖質豆乳飲料は、
糖質90%OFF!
ココナッツオイル配合、食物繊維もたっぷり摂れます。
1本あたり、55kcal。

じつは、この低糖質豆乳飲料が一番人気です。
わたしは、飲んでいないので画像がなくてスイマセン。。。


どの豆乳飲料も、

低カロリー 、コレステロールゼロなのも魅力的。
それでいて、他の豆乳でとることのできない栄養がぎっしりなんです


マルサンアイの他の豆乳としみ込む豆乳飲料を比べても、その差が歴然です。

しみ込む豆乳飲料の栄養価
(画像は、しみ込む豆乳飲料のHPからお借りしました)



わたし的には、
しみ込む豆乳飲料(プレーン・抹茶味)には、イソフラボンが豊富に含まれているというのが、高ポイント。

イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで注目されている成分ですから。
女性ホルモンが激減する更年期の女性の強い味方です。

1日に必要なイソフラボンの摂取量40mg~50mg。
でも、近年の日本人の平均摂取量は、約18mg と必要量の半分以下なのだそうです。

だけど!

しみ込む豆乳飲料なら、本で1日に必要なイソフラボン40mgを摂取できます


マルサンアイ そいっち
そいっち


育ち盛りのお子様がいるご家庭なら、そいっちもおススメ。
そいっちは、成長するお子様のための栄養がたっぷりの豆乳飲料です。
フルーティで、まったく豆乳を感じさせない美味しい味です。



しみ込む豆乳飲料 抹茶味
しみ込む豆乳飲料 抹茶味


マルサンアイの豆乳飲料は、どれも、豆乳嫌いの方にも愛されているおいしさ
美容と健康のために豆乳を飲みたいけど、味が苦手...という方にもおススメです。

1セットのお値段+12円で2セット買えちゃうのは、豆乳の日キャンペーンだけ。
完売必至なので、お早目にね
 2016年豆乳の日キャンペーンページ





マルサンアイの関連記事はこちら。
 美味しく食べてストレスなし。糖質制限ダイエットなら大豆100%麺 ソイドル



お得すぎ!マルサンアイ豆乳の日キャンペーン始まりました

毎年恒例、
マルサンアイの「豆乳の日キャンペーン」が始まりました。
しみ込む豆乳飲料を激安で購入できる超人気のキャンペーンです

なんたって、1セットのお値段に+12円するだけで2セット買えちゃうんですもの。
すでに完売商品も出ちゃってる~Σ(゚д゚|||)

試してみたい方も、豆乳ファンの方も、お急ぎくださいね


 豆乳の日キャンペーン
10月17日(月)まで

「豆乳12本入り」を2セット
または、
「豆乳12本入り」と「ポカポカ鍋スープセット」 が
1セット価格+12円
[52.5%OFF 1,962円(税込) 送料無料]

さらに、
チューブみそ調味料「ごちみそ」プレセント!


全商品詰め合わせ
「おすすめセレクトセット」も激安!


おひとり様3セットまで、リピーターもOKです

わたしは、いちばん好きなしみ込む豆乳(抹茶味)ポカポカ鍋スープのセットセット。
昨年もポカポカ鍋セットにして、すっごく美味しくて、大満足だったので\(^o^)/


しみ込む豆乳飲料とポカポカ鍋スープのセット





女性にうれしい栄養たっぷり。マルサンアイの豆乳飲料


マルサンアイの豆乳飲料の人気のヒミツは、豆乳+アルファの栄養が摂れるから。

どの豆乳飲料も、豆乳ならではの、
植物性タンパク質 大豆イソフラボン 豊富なミネラル 大豆オリゴ糖
など女性にうれしい成分がいっぱい


マルサンアイの豆乳飲料


その豆乳の栄養に加えて、
もっと女性にうれしい栄養がたっぷり摂れるのが、マルサンアイの豆乳飲料です。


しみ込む豆乳飲料(プレーン) は、
美容にうれしい、へスぺリジン、コラーゲン、食物繊維、アスタキサンチン 配合。
イソフランも豊富。
1本あたり、83kcal

しみ込む豆乳飲料(抹茶味)は、
テアニン、食物繊維配合で、、もちろん、イソフラボンも豊富。 
1本あたり、79kcal。

やすらぐ豆乳飲料は、
気持ちの良いおやすみをサポートする4つの成分(ビタミンB6、グリシン、トリプトファン、ギャバ)配合。
はちみつショウガ味で美味しいです。
1本あたり、62kcal。

低糖質豆乳飲料は、
糖質90%OFF!
ココナッツオイル配合、食物繊維もたっぷり摂れます。
1本あたり、55kcal。

じつは、この低糖質豆乳飲料が一番人気です。
わたしは、飲んでいないので画像がなくてスイマセン。。。


どの豆乳飲料も、

低カロリー 、コレステロールゼロなのも魅力的。
それでいて、他の豆乳でとることのできない栄養がぎっしりなんです


マルサンアイの他の豆乳としみ込む豆乳飲料を比べても、その差が歴然です。

しみ込む豆乳飲料の栄養価
(画像は、しみ込む豆乳飲料のHPからお借りしました)



わたし的には、
しみ込む豆乳飲料(プレーン・抹茶味)には、イソフラボンが豊富に含まれているというのが、高ポイント。

イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで注目されている成分ですから。
女性ホルモンが激減する更年期の女性の強い味方です。

1日に必要なイソフラボンの摂取量40mg~50mg。
でも、近年の日本人の平均摂取量は、約18mg と必要量の半分以下なのだそうです。

だけど!

しみ込む豆乳飲料なら、本で1日に必要なイソフラボン40mgを摂取できます


マルサンアイ そいっち
そいっち


育ち盛りのお子様がいるご家庭なら、そいっちもおススメ。
そいっちは、成長するお子様のための栄養がたっぷりの豆乳飲料です。
フルーティで、まったく豆乳を感じさせないです。


しみ込む豆乳飲料 抹茶味
しみ込む豆乳飲料 抹茶味


マルサンアイの豆乳飲料は、どれも、豆乳嫌いの方にも愛されているおいしさ
美容と健康のために豆乳を飲みたいけど、味が苦手...という方にもおススメです。

1セットのお値段+12円で2セット買えちゃうのは、豆乳の日キャンペーンだけ。
完売必至なので、お早目にね
 2016年豆乳の日キャンペーンページ





マルサンアイの関連記事はこちら。
 美味しく食べてストレスなし。糖質制限ダイエットなら大豆100%麺 ソイドル



女性にうれしい栄養がいっぱい!スーパー発芽大豆1,000円でお試し

大豆には、大豆イソフラボンをはじめ、女性の美と健康を支える栄養がいーっぱい
腹持ちもいいし低糖質だから、ダイエットにも◎。

キレイのために、毎日積極的に摂り入れたい食材です。

でも、大豆を調理するのは手間がかかりそう。。。
なーんて思っている方も、これなら大丈夫





大豆デイズの「スーパー発芽大豆」なら、
大豆を丸ごとそのまま食べることができちゃう

しかも、

発芽大豆を蒸してあるから、普通の大豆より栄養価がさらに優れています。
NHKあさイチ日経Healthでも紹介されたお品です。

お試しセットは、
5袋(100g X 1袋、50g X 4袋)も入って、たった1,000円(税込)送料無料
試さなきゃソン、と思います(^-^)/




大豆の優れた栄養に発芽のパワーがプラス


大豆は、「天然のマルチサプリメント」と呼ばれるほど栄養価が高い食材です。

【大豆の栄養】

たんぱく質 ⇒ 骨や筋肉を作る
食物繊維 ⇒ 腸内環境を整える
イソフラボン ⇒ 女性ホルモンに似た働き
オリゴ糖 ⇒ 善玉菌のエサになる
サポニン ⇒ 抗酸化作用
葉酸 ⇒ 妊娠初期によい
⇒ 貧血を改善
カリウム ⇒ 血圧を整える
カルシウム ⇒ 骨粗しょう症予防
ビタミンB1 ⇒ 糖質をエネルギーに変える

女性にうれしい栄養成分がいっぱい詰まっているんです。
それでいて、低糖質、コレステロールゼロ


それだけじゃありませんョ。

ふつうの大豆と違って、
発芽大豆は、発芽という生命誕生の瞬間に発生するパワーがプラスされている大豆。

発芽のチカラで、GABA も増加しています。
高血圧予防、中性脂肪抑制、肝臓・腎臓の働きを高める、抗ストレス作用がある。。。
等々、なにかと注目されている成分です。


スーパー発芽大豆 栄養成分表示


また、

発芽大豆は、たんぱく質が消化されやすい形になっているのだそう。
発芽の過程で大豆たんぱく質がペプチドやアミノ酸に分解され、消化されやすい形になっていくそうです。

消化されやすいから、少しの量でしっかり栄養が摂れる
食が細いお子様やお年寄りにも優しいのです。

そして、

「スーパー発芽大豆」は、蒸大豆というのも重要ポイント。

大豆製品によっては、大豆の栄養を十分に摂れない可能性もあるって、ご存知でしたか

たとえば、

豆乳や豆腐だと、食物繊維は摂れません。
水煮大豆だと、水溶性成分が溶け出し、栄養成分の損失が大きい。


その点、「スーパー発芽大豆」は、蒸しているから、大豆の栄養成分も旨味もそのままなんです。
納豆に比べても、たんぱく質、大豆イソフラボンでは、蒸し大豆の方が勝っているそう

「スーパー発芽大豆」なら、
栄養価の高い大豆を丸ごと食べることができるから、大豆の機能性成分の相加・相乗効果も期待できる、という利点あります。




そのままでも、アレンジしても手軽に美味しく食べられる♪


「スーパー発芽大豆」は、そのままパクパク食べることができます。
ホクホクで甘味があって、美味

持ち運び便利だから、外出先でもOK。
オフィスランチのプラスワンにしても、小腹がすいたときにもVery Good


スーパー発芽大豆はそのままでも美味しい♪



アレンジも自在です。
ほんの少し手を加えるだけで、立派な一品が出来上がり。
主婦の味方なの。

大根おろしとネギを載せるだけで、栄養たっぷりの副菜に。
ポン酢をかけていただきます。
超簡単なのに、美味しくて大好き


スーパー発芽大豆のろしポン酢和え
大豆のおろしポン酢和え


スクランブルエッグにプラスすれば、栄養強化できるし、腹持ちも良いです。
サラダやスープ、お味噌汁にプラスしても美味しいですョ


スーパー発芽大豆のサラダとスクランブルエッグ
SOYトマトサラダ(左
SOYスクランブルエッグ(右


ふだんの食生活に手軽に取り入れられるところが、とっても良くなります。

原材料をチェックしても、大豆、食塩、米酢だけ。
大豆も北海道産の特別栽培の大豆(遺伝子組み換えではない)を使っています。


スーパー発芽大豆の原材料




「スーパー発芽大豆」のお試しセットは、
こーんなにはいって、1,000円(税込)送料無料

だいずデイズ スーパー発芽大豆お試しセット


たっぷり入っているから、心ゆくまでお試しできます。
期待を裏切らない大満足お試しセットです。

更年期対策にもおすすめです
 スーパー発芽大豆







夏バテにも最適。発酵黒にんにくのすごいパワー

夏バテにはもちろん、
ガン予防にも大変優れているといわれるにんにく
アメリカの国立ガン研究所によるデザイナーフーズ計画で、「がん予防効果の可能性がある食品」のTOPに輝いたのは、有名なお話ですよね。

ただでさえ素晴らしいにんにくが、発酵によってさらにパワーアップしたのが、

黒にんにく

わたしも夫も、この黒にんにくが大好物。
つい食べ過ぎてしまうので、1日2個まで!と決めています。
健康には良いけど、お安くない。。。
食べ過ぎると家計にひびくのでね(笑


自然共生 発酵黒にんにく



黒にんにくとは。。。

ふつうの生にんにくを発酵熟成させたもの。
酵素のチカラによって、白いにんにくが黒く変化しています。

様々な病気の予防・治療効果も期待され、”驚異的”ともいわれるほど。
発酵によって黒くなったにんにくは、酵素の働きで、有用成分がさらにパワーアップしています。

たとえば、

★ アミノ酸量、ミネラルが増加

発酵作用により、にんにくのタンパク質の一部がアミノ酸に。
ナトリウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも、生にんにくより飛躍的に増加。

★ 抗酸化力がアップ

活性酸素を除去する「抗酸化物質」の一つ、SOO活性数値が飛躍的に増加。

★ S-アリルシステインが増加

S-アリルシステインという大注目の健康成分が飛躍的に増加。
これがあれば、病気なんて怖くない!って思えちゃうぐらい素晴らしい成分です。


だから、ネット検索すると、黒にんにくの健康効果が、ずら~っと並んで出てきますョ。
黒にんにくは、抗酸化力が非常に高く、免疫力を高める食品として認められている食材なんです


今回、試してみたのは、こちらの黒にんにく。


自然共生 発酵黒にんにく

 発酵黒にんにく玉
自然共生


自然共生の発酵黒にんにくは、

手間ひまかけて、30日間熟成させた黒にんにく。
納豆や味噌のように外側からの菌の助けで発酵させるのではなく、にんにくそのものの力を利用する、完全な自己発酵で作られる無添加食品です。


自然共生 発酵黒にんにく(バラ)


原材料の生にんにくは、青森産ホワイト六片種A級L玉のみ。

にんにく好きなら、もはや常識!?
にんにくと言えば、やっぱり、青森産ホワイト六片種!ですよね。

A級L玉を使っているから、この通り、粒が大きい。
食べごたえもあります。


自然共生 発酵黒にんにく 1片のおおきさ


そして、なにより、甘みがあっておいしい

黒にんにくは、にんにく独特の臭みがなく、よくドライフルーツの「プルーン」にたとえられますが、この「発酵黒にんにく玉」は、さらにまろやかでフルーティな感じがします。

発酵熟成の際、宇治茶を敷き詰めていて、それが、にんにくの臭いを抑えたり、まろやかな味にする効果があるのだそう。

美味しいから、おやつ感覚で食べられますョ。

息子は、黒にんにくのありがたみをわかってないクセに、ほっておくとどんどんつまんじゃうから、「1人1日2個!」と目くじらを立ててます、ワタシ(笑
それほどおいしいです。

自然共生の発酵黒にんにくは、バラと玉と両方ありますが、わたしは、バラのほうが好き。
バラのほうが食べやすいですし。


自然共生 発酵黒にんにく(バラ) 200g X 2


発酵黒にんにく(バラ)200gは、
通常価格3,348円のところ、11%OFF 2,980円(税込)
5,000円未満の購入は送料がかかるので、わたしは、2つ注文しました。

にんにくは、夏バテにも効果的と言われますが、パワーアップした黒にんにくは、さらに効果が期待できちゃう。
この暑さで元気がなくなっている方にも、黒にんにくはおススメです


詳細はこちらで。
 自然共生の発酵黒にんにく玉









野菜不足解消に。2包で350gの野菜が補える青汁【飲みごたえ野菜青汁】

ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な野菜は、健康には不可欠。

野菜の摂取量が多い人は、少ない人に比べてガンの発症率が低い

という研究結果があるのは、有名なお話。
野菜に含まれる成分の複合的な作用が、循環器疾患やガン予防に効果的といわれています。

厚生労働省よると、
成人1日当たり 必要な野菜の摂取目標量 350g以上
としています。

でも!

日本人の1日当たり平均摂取量は283.1g。
目標の81%程度しか摂れてないのだそう。


野菜が足りてないなー

と思ったとき、わたしはソッコー、青汁で補給してます。
ガンがコワイ、病院が超ニガテだから(笑



今回お試ししてみたのは、エバーライフさんの青汁。




「飲みごたえ野菜青汁」を選んだ大きな理由は、
  • 2包で1日に必要な野菜350gの栄養が補える
  • 合計30品目の新鮮野菜と食材を使用

摂取目標量が手軽に達成できるし、
様々な食材の色々な栄養の相乗作用が期待できるからね。


原材料をチェックしてみると、
実に、たくさんの食材が並んでいます。

大麦若葉末、還元麦芽糖、難消化性デキストリン、きな粉、米粉、黒糖、抹茶、澱粉、玄米粉、ニガウリ末、ゴマ末、ニンジン末、カボチャ末、ゴボウ末、コマツナ末、ホウレンソウ末、キャベツ末、ショウガ末、ダイコン末、サツマイモ末、サトイモ末、ヤマイモ末、ムラサキイモ末、タマネギ末、レンコン末、シイタケ末、トウモロコシ末、熊笹末、ローヤルゼリー、ケール末、セロリ末、アオサ末、ノリ末、ワカメ末、コンブエキス末、サバ節末、ムロアジ節末、カツオ節末、煮干イワシ末、V.C、ヒアルロン酸、V.B6、V.B1、V.B2


淡色野菜9品目緑黄色野菜6品目に加えて、
キノコ類イモ類豆類海藻ゴマ魚介類も。

さらに、

ヒアルロン酸ローヤルゼリーなどキレイ成分も配合

しかも、

30品目の素材はすべて国産
おいしく新鮮な野菜のために、ベストな時期に収穫する。
栄養が豊富に含まれている皮、種、根など、野菜を丸ごと使用

製品化の際も、素材の栄養をできるだけ逃さないような配慮がされています。
だから、自然の恵みがたっぷりなの

詳しくはこちら。
 バランス30選【飲みごたえ野菜青汁】


エバーライフ 飲みごたえ野菜青汁


「飲みごたえ野菜青汁 のお試しセット」は、こんなにたくさん入ってます。
10包で 1,080円(税込)全国送料無料
手軽に試せますョ

1日目安は、1包~2包。
冷水、お湯、牛乳などに溶いて飲みます。


エバーライフ 飲みごたえ野菜青汁


わたしは、冷し青汁(!?)にしてます。
冷水でも、さっと溶けてストレスなし。

黒糖、きな粉、抹茶、米粉なども入っていて、まろやかで美味しい
クセもなく、野菜嫌いなお子様でも、ゴクゴク飲める味と思います。


エバーライフ 飲みごたえ野菜青汁



わたしの場合、

野菜は摂れているな、と思うときは、1包。
外出、外食が多くて食生活が乱れているときは、2包。

という感じで摂取。

外出先でも、お水やお湯の中に入れて飲んだりしてます。
レストラン、ファストフード店でもお水はありますから。
スティックタイプだから、携帯も便利です。

お試しながら、フル活用

よけいな添加物も入ってないし、野菜以上の栄養がしっかり摂れる。
お試しの価値ありでした

詳細はこちら。
 1,080円(税込)全国送料無料【飲みごたえ野菜青汁】








種菌セットで美味しいカスピ海ヨーグルトを簡単手作り♪

昨日の記事のつながりで、本日もカスピ海ヨーグルトの記事ですョ (^∇^)ノ

本日ご紹介するのは、
カスピ海ヨーグルト 手作り用種菌セット

牛乳を注ぐだけで簡単にカスピ海ヨーグルトができちゃう種菌セットです。
ヨーグルト好きな方にぜひ作っていただきたい
夏休みだから、お子様と一緒に手作り体験しても楽しいかも~。




2包入って、926円(税別)送料無料
つまり、税込み たった1,000円
1包で500ml のヨーグルトが作れて、種ヨーグルトで繰り返し作れるから経済的です。

発売から500万セット売れているヒット商品ですョ。


カスピ海ヨーグルト 手作り用種菌セット




超簡単!カスピ海ヨーグルトの作り方


作り方。。。なんて敢えて書くほどのこともないほど、超簡単です。
牛乳を加えて混ぜるだけ。
カスピ海ヨーグルトは、発酵温度が常温(20℃~30℃)でOKなので、温度管理も楽ちんなのです。

用意するもの
牛乳500ml、粉末種菌1包、ふたつき容器、かき混ぜるためのスプーン

作り方
熱湯消毒した容器に、室温に戻した牛乳250mlと種菌を入れて混ぜる。
よく混ぜたら、残りの250mlを加えて混ぜる。
室温(20℃~30℃)に24~72時時間、固まるまで放置。

※放置時間は気温により異なります
※スプーンも熱湯消毒します


たったこれだけで、失敗なく、カスピ海ヨーグルトができあがります。
気温が高いこの季節は、保温も必要なし。




↓種菌投入(^^♪
カスピ海ヨーグルト 手作り用種菌セット


わたしは、ヨーグルティアというヨーグルトメーカーを持っていて、レンジでチンするだけで容器の消毒ができるの。
だから、ホント楽ちん。
持ってなくても、ガラス瓶を熱湯消毒して使えばOK。

ここだけの話、このとき(↑)牛乳を室温に戻し忘れた(笑
でも、28時間ぐらいできちんと固まりましたョ。


カスピ海ヨーグルト 手作り用種菌セットで作ったヨーグルト


フレッシュなカスピ海ヨーグルトは、格別おいしい
自分で手作りしているから、なおさらです。

カスピ海ヨーグルトは、酸味が少なく、まろやか。
そして、とろ~っとねばる口当たりが病みつきになります。
ハチミツなどの甘味も必要としないくらいおいしいです

出来上がったヨーグルトから植え継ぎで作る場合は、
牛乳500ml に種ヨーグルトを大さじ3杯(約50g)加えて作ることができます。

詳しい作り方はこちら。
 カスピ海ヨーグルトで簡単アレンジレシピ!



知れば知るほどすごいカスピ海ヨーグルト


フジッコのカスピ海ヨーグルトは、世界屈指の長寿地域として知られる「コーカサス地方」から持ち帰った純正種菌です。

特徴は、なんといっても「ねばり」。

手作りできるカスピ海ヨーグルトの種菌は、クレモリス菌アセトバクター菌 という乳酸菌からできています。
クレモリス菌が、アセトバクター菌に守られながら発酵して、特有の粘りを作り出すのだそうです。

この粘り成分(EPS)は、食物繊維と似た働きが期待できる成分です。

だから、腸内フローラを整えるためにもってこい。
しかも、この乳酸菌、生きて腸まで届く!
そして、わたしたちのカラダに有用な働きをすることが学術的にわかっています。




カスピ海ヨーグルト 手作り用種菌セット


カスピ海ヨーグルトを手作りするのは、とにかく楽ちん。
そして、おいしいカラダにいい

カスピ海ヨーグルトは、スーパーで買うと、ふつうのヨーグルトよりちょっぴりお高いんですよね。
これなら、コスパもGOOD。
おススメです。

詳細はこちら。
 「カスピ海ヨーグルト手作り用種菌」1,000円(税込)+送料無料





スピ海ヨーグルト種菌






フジッコの関連記事はコチラ♪


超おいしくて食べやすいマヌカハニー「武州養蜂園 マヌカクリーミー蜂蜜」

のどが痛いときや口内炎ができたときに、お薬代わりになめているマヌカハニー
痛みを和らげてくれるし、治りも早くなる(^^♪

なので、我が家では常備しています。

高い抗菌作用があるマヌカハニーは、健康効果に大変優れていることで知られています。
でも、味が苦手 という方も結構多いのも事実。
マヌカハニーは独特のクセが強いものが多いですからね。

そんな方にも、これはおススメ。


今まで色々試した中でも、
断トツ美味しくて食べやすい、武州養蜂園さんのマヌカクリーミー蜂蜜
リピしています。




武州養蜂園のマヌカクリーミー蜂蜜は、

ニュージーランドの提携養蜂場から輸入したマヌカハニーを、日本国内の工場で、細かい空気をたくさん含ませ滑らかなクリーミー状にホイップしてあります。

だから、キャラメルみたいに濃厚でクリーミー
病みつきになる美味しさです。


武州養蜂園 マヌカクリーミー蜂蜜


ふんわりとした食感で、クセなくてまろやか。
マヌカハニー初心者も、お子様でも、美味しく食べられるマヌカハニーに仕上がっています。

実はですね、

このマヌカクリーミー蜂蜜を知るまで、マヌカハニーは、のどの痛いときや口内炎のときに舐めていただけだけだったワタシ・・・

でも、これは美味しいから、今じゃ、パンにも塗っていただいております。
我が家では、クルミ入りの全粒パンを焼いて朝食にしているんですけど、マジ相性抜群

マヌカの健康効果を、たっぷり美味しく取り入れ中です

飲み物にも入れても美味しいけど、このふんわりクリーミーな食感を味わうなら、やっぱり、パンに塗ったり、なめたり!?するのがおすすめ~


武州養蜂園 マヌカクリーミー蜂蜜



こんな風に食べ始めてから、インフルエンザも風邪にもかかってないの。
マヌカのおかげじゃない?と思ったりします。

我が家の12歳になる老犬にも、ちょっぴりなめさせてますョ。


マヌカハニーとは・・・

マヌカの木は、ニュージーランドの原住民マオリ族の薬木。
樹皮は鎮静剤として利用され、樹皮から抽出されたオイルには、抗菌作用があり広く利用されてきました。
マヌカハニーも、高い抗菌作用から近年研究が進み、ピロリ菌、整腸作用、虫歯、口内炎、のどの痛みなどに対する研究結果が次々発表されています。


武州養蜂園 マヌカクリーミー蜂蜜の原材料


武州養蜂園のマヌカクリーミー蜂蜜は、100%天然のマヌカハニー。
異性化糖などの人工甘味料は一切使用していません。

トレサビリティーもきちんとクリア。
日本の食品衛生法に基づく検査基準以外に、314種類の農薬に関しての検査も行われています。

抗菌度を表す活性度についても、活性度数の分析を行ってからの生産なので安心


武州養蜂園 マヌカクリーミー蜂蜜


マヌカクリーミー蜂蜜は、1,728円(税込)
新規会員登録で、すぐに使える500円分ポイントプレゼント中!!
つまり、500円引きで買えちゃうってこと。
1本だと送料がかかりますが、2本購入すると送料無料になります。

 武州養蜂園 マヌカクリーミー蜂蜜




武州養蜂園 マヌカクリーミー蜂蜜の関連記事はこちら。
 美味しくてリピ中♪武州養蜂園「マヌカクリーミー蜂蜜」
 風邪対策やピロリ菌にも。キャラメルみたいにクリーミーなマヌカハニー









★ プロフィール

Riz

Author:Riz
いくつになっても「女の華」を忘れず「きれい」に敏感でいたい50代です
★HBA認定 ホリスティックビューティーアドバイザー
★AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
★日本オーガニックコスメ協会認定 オーガニックコスメアドバイザー

★ SNS



アンチエイジングは笑顔から

Facebookページ
★ インスタグラム

Instagram

幸せ気分にしてくれるものを
アップしてます♪
Copyright © アンチエイジングは笑顔から All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます