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月別アーカイブ:2010年06月

2010年06月の記事一覧。常在菌を育て、免疫力を高めるエイジングケアを目指しています

2010-06-30 サプリメント
美容ブロガーさんの間でも、リピーターが大変多いサプリメント 「すっぽん小町」 高い人気を誇っています。 飲んでみてわかりました、ほんとうに、すごい。 美容にぷるぷるコラーゲン★ 100万個突破!本物のコラーゲンの粒/2940円 1袋 62粒(約1カ月分) 初回限定 送料無料+返品OK(発送日より30日以内)+すっぽん小町読本プレゼント すっぽんを丸ごと使用している すっぽん小町。 その丸ごとの栄養が詰まっていること...

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2010-06-27 スキンケアコスメ
何度もご紹介している、わたしの大好きなオールインワンコスメ。 低刺激性保湿クリーム【水の彩】 (旧パッケージ)これ、以前、一時帰国中だった夫が使ってすご~く気に入り、 赴任先に持って行ってしまったのですが、 先日、また一時帰国で戻ってきた夫が、 「これ(水の彩)のおかげで、皆にお肌がつやつやしていると言われる♪」 と、いたくごきげん。 彼も超お気に入りのコスメです。 ちなみに、自称→「実年齢よりずっと若く...

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2010-06-26 アンチエイジングに効くレシピ
今日は、どんよりした梅雨空。 思いっきり湿度も高くてジメジメしています。 が、わたしは朝からお掃除に励み、いい汗をかきました( ´艸`)ムフ ま、来客があるからですが… さて、1ヵ月納豆生活中の記事も、もう3回目になります。  ☆ 1回目 → 1ヵ月納豆生活 ☆ ポリアミンでアンチエイジング >>  ☆ 2回目 → 1ヵ月納豆生活 ☆ AKB48の納豆ソングご存じですか? >>  今回は、わたしのお気に入り納豆レ...

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2010-06-23 アンチエイジングに効くレシピ
生協でジュース用のプラムが売っていたので、買ってみました。 プラムにはたくさん種類があるけど、これは「 あまみプラム(鹿児島県産)」と言って、 プラム酒、ジュース、ジャム作りにピッタリなのだそうです。 実際は画像より、もっと深紅に近い真っ赤。 そのまま食べても、なかなかおいしいプラムです。 本当は、パワージューサーでフレッシュプラムジュースを作ろうと思ったのだけど、 種を取り除こうとしても、種の周りに果...

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2010-06-21 美容・健康食品
美容ブロガーさんの口コミを見て欲しくなり注文した 豊潤サジーマイルド(黄酸汁)。 トライアルを1本飲み干しました。 やっぱり、すごくよかったです 睡眠不足のときも、元気になったし、梅雨の湿度でだる~いときも、 すっきり体が軽くなる感じがしました。 わたしの体に不足しがちな部分を補ってくれるような気がします。 それに、受験生で、塾通いにお疲れ気味の息子ちゃんも、 「サジーを飲んだら、授業中、眠くならなかった...

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2010-06-20 アンチエイジングに役立つ話
1ヵ月納豆生活中のRiz です 前回、納豆のポリアミンが、アンチエイジングに大変良いという記事を書きました。 アンチエイジングに良いと思うと、納豆食べるのも気合が入ります(笑  ☆ 前回の 1ヵ月納豆生活 ☆ ポリアミンでアンチエイジング >> 昨日は、早朝からお出かけだったので、 家での朝食はパスして、新幹線の中でパンでも食べようかとも思いましたが、 そうだ!納豆を食べていこっ と思いなおし、納豆一カップだ...

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2010-06-12 アンチエイジングに役立つ話
皆さん、納豆はお好きですか 実は、プレスブログさんの 【1ヶ月納豆生活 チャレンジ企画】というのに参加しまして、 1ヶ月間、毎日納豆を食べる生活を始めることになりました  少し前に、あるTV番組で、 納豆はアンチエイジングに大変効果的 というのを知ってからというもの、 自分もたくさん食べるよう心がけていますが、 愛犬にも、わたしの分を少しわけてあげています。 彼には、長生きしてほしいから。 意外と喜んで食...

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2010-06-09 美容・健康食品
美容ブロガーさんの口コミを見ていて、 どうしても欲しくなってしまったのが、豊潤サジーマイルド(黄酸汁) トライアルを、飲み始めました。 サジー(沙棘)という果実のジュースです。 サジー(沙棘)は、砂漠のような乾燥した土地で生きながら 200種類以上の豊富な栄養素を含む生命力の非常に強い果実。 そして、そのすぐれた抗酸化パワーは、ORCA測定法により証明済みです。 トライアル 豊潤沙棘マイルド 300ml 初回限...

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2010-06-06 その他のレビュー
モラタメさんで応募した、 マ・マー 冷製専用パスタ Cool’s スパゲティ 1.3mm マ・マー 冷製専用パスタソース Cool’s 3種     (→ 彩り野菜とトマトのソース、彩り野菜と鶏肉のソース、彩り野菜とサーモンのソース) 思いがけず、当選いたしました 日清フーズ(株)の新商品です。 なので、本日のランチは、さっそく冷製パスタ。 ちょっとおしゃれな感じですね。 お家で冷製パスタなんて作ったことのないワタシ。 せいぜい、...

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2010-06-04 サプリメント
きれいなお肌を手に入れるためには、 毎日の食事で、美肌に必要な栄養をきちんと摂らなくては… と、頭では分かっていても、 美肌の必要な栄養素をバランスよく摂取するのは、難しいもの。 そこで、サプリメントの助けを借りるわけですが、 今、わたしが飲んでいるのは、 まるでエステに通っているかのように美しい肌になって頂きたい と配合された美肌のためのサプリメント。 ↓   ↓   ↓   サプリdeエステ 30包入り...

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「きれい」と「元気」のために 「すっぽん小町」

美容ブロガーさんの間でも、リピーターが大変多いサプリメント 「すっぽん小町」
高い人気を誇っています。

飲んでみてわかりました、ほんとうに、すごい。

すっぽん小町

美容にぷるぷるコラーゲン★
100万個突破!本物のコラーゲンの粒/2940円

1袋 62粒(約1カ月分)

初回限定
送料無料+返品OK(発送日より30日以内)+すっぽん小町読本プレゼント



すっぽんを丸ごと使用している すっぽん小町。
その丸ごとの栄養が詰まっていることを実感できるサプリメントです。

1日2粒飲んで、3~4日経った頃から、
確実に体が軽くなっている (注:体重じゃありませんよ)

そして、お肌がなめらかに。
顔、というより、全身の。
太ももとか、腕とか、何というか、いつもより触り心地がいい感じがします。

なるほど、これが、美容ブロガーさんの間で人気が高い秘密なのね・・・ と。


すっぽん小町




すっぽん、というと、滋養強壮に良い健康食品のイメージが強いですが、
最近では美容食としても大注目されているのだそう。

なぜなら、

すぐれた品質のコラーゲン 驚くほどバランスのとれたアミノ酸構成
そして、
これらの栄養素を無駄なく全身に行き渡らせるEPAやDPAなどの脂肪酸

これらをすべて合わせもっているのが、すっぽん。

すっぽん小町は、そんなすごいすっぽんの丸ごと100%の粉末
生鮮食品のように新鮮は状態で、ソフトカプセルに詰められたものなのです。
保存料、防腐剤は一切含みません。


すっぽんちゃんに感謝しつつ、パワーをいただきます


☆ 詳細は、こちらでチェックしてくださいね♪

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続きは日記です♪

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家族みんなで潤う♪優秀オールインワン「水の彩」

何度もご紹介している、わたしの大好きなオールインワンコスメ




これ、
以前、一時帰国中だった夫が使ってすご~く気に入り、
赴任先に持って行ってしまったのですが、

先日、また一時帰国で戻ってきた夫が、
「これ(水の彩)のおかげで、皆にお肌がつやつやしていると言われる♪」
と、いたくごきげん。
彼も超お気に入りのコスメです。

ちなみに、自称→「実年齢よりずっと若く見える」と言われる夫。
実際、タニタの体重計で、体内年齢が実年齢ー約20歳を誇るヒトです(笑

それはとにかく、

洗顔後、これ一つで潤うので、
男性にもぴったり

水の彩は、
常備しておくと、忙しい時にとっても助かります。
これ1つで 化粧水+乳液+美容液+化粧下地 の働きをしてくれるから。
しかも、しっかり美肌効果があります。


「水の彩」は、ジェル状で、こんなにプルプル♪

「水の彩」はプルプル… 「水の彩」愛用中♪


ノンオイルなので、べたつきもなく、すっとお肌になじみます。
これを使うと、お肌がふんわり柔らかい感触になるのが好き

そしてもう一つ、わたしが気に入っている理由は、マッサージクリームとしても優秀なところ

これをたっぷり塗ってマッサージすると、ほどよい指のすべりで気持がいい♪
マッサージ後、ぬるま湯で流して再度保湿すると、
すべすべのお肌になれます゚.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。


上記の画像は、わたしが買ったときの旧パッケージ。
最近、水の彩は、リニューアルされています。

容器のデザインも変更され、
50gはカップ容器 ⇒ チューブ容器に。
120gと200gのカップ容器には、スパチュラが付きより清潔に。

そして、防腐剤が、
メチルパラベンNa ⇒ ローズマリーエキス他 に変更。

水の彩は、もともと、敏感肌の方も、赤ちゃんにも安心な、
無香料・無着色・無鉱物油・石油系合成界面活性剤無添加の自然派化粧品。
防腐剤の変更で、さらに、自然に近づきました。


水の彩は、超人気コスメ♪

   販売以来5万個突破
   3大生協10年連続売上No.1
   リピート購入率 83.6%



人気の秘密は・・・

これ一つで、化粧水+乳液+美容液+化粧下地がすんでしまうシンプルケアなのに、
お肌を乾燥からしっかり守ってくれる、というところ。

成分の80%が約0.1ナノの穴を持つ逆浸透膜を通過した「水」。
海藻アロエコラーゲンなどの天然うるおい成分が配合されています(*^▽^*)/

家族みんなで、顔はもちろん、全身にOK
50gのものは1,680円と、お財布にも優しいのがいいですね。



☆ 気になる方は、こちらでチェックしてくださいね。





オールインワンコスメなら、こちらもおススメ♪

 天然草花エキスで若返るオールインワン【青じゅる】








 続きは日記です

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1ヵ月納豆生活 ☆ わたしのオススメ納豆レシピ

今日は、どんよりした梅雨空。
思いっきり湿度も高くてジメジメしています。

が、わたしは朝からお掃除に励み、いい汗をかきました( ´艸`)ムフ
ま、来客があるからですが…



さて、1ヵ月納豆生活中の記事も、もう3回目になります。

 ☆ 1回目 → 1ヵ月納豆生活 ☆ ポリアミンでアンチエイジング >>
 ☆ 2回目 → 1ヵ月納豆生活 ☆ AKB48の納豆ソングご存じですか? >> 



今回は、わたしのお気に入り納豆レシピのご紹介。
・・・といっても、ずぼらなワタシが作る、超手抜き納豆レシピです。


わたしは、栄養が偏りがちな主婦のひとり家ランチに、納豆を取り入れております。


 納豆キムチぶっかけ冷やしうどん

納豆キムチぶっかけ冷やしうどん

冷やしうどんの上に、
タレ・辛子、刻みネギを混ぜ混ぜした納豆、青シソの葉、キムチをのせただけ。
そして、冷やしうどん添付のたれを回しかけます。


レシピとは言えない超簡単ランチです、ごめんなさい(*・ω・)*_ _)ペコリ
ま、しいてセールスポイントを言えば、青シソが家庭菜園の採れたて新鮮(笑

キムチを追加しながら食べると、それはもう、おいしくておいしくて~
夏にはピッタリな手抜きランチです。


 納豆&チーズトースト

納豆&チーズトースト

パンにマーガリンをうっすら塗って、
タレ・辛子を混ぜ混ぜした納豆、とろけるチーズ、刻みのりをのせ、トーストします。


これがおいしいんだなぁ
カフェオレとの相性が抜群で、わたしはいつもカフェオレと一緒に食べます。

ちなみに、パンは、ホームベーカリーで焼いた手作りパン。
焼きたてでおいしさ倍増です。

手作りパン 


以上、わたしの定番納豆ランチメニュー。


パンや麺類などの炭水化物に納豆をプラスすることで、
たんぱく質もしっかりとれて、夏バテにもいいのではないでしょうか




わたしは、まだ試したことはないのですが、

カレー納豆を召し上がったことありますか
カレー納豆は、カレーライスにかき混ぜた納豆をかけるだけのシンプルメニュー。

とあるカレーショップチェーンでは定番メニューとして長年君臨しているとか。

カレーの香辛料が納豆の嫌な発酵臭をマスキングして食べやすくしてくれるから、
納豆の嫌いな人にもおススメなのだそうです。


わたしとしては、逆に食べるのに勇気がいるような・・・
でも今度チャレンジしてみよ~。


少し凝った料理も納豆健康レシピも知りたい!という方は、
納豆組合のホームページ(↓)に掲載されいるので、チェックしてみてくださいね

 ヘルシー納豆メニュー >>


手作り♪ プラムジュース&プラムジャム

生協でジュース用のプラムが売っていたので、買ってみました。

プラムにはたくさん種類があるけど、これは「 あまみプラム(鹿児島県産)」と言って、
プラム酒、ジュース、ジャム作りにピッタリなのだそうです。
実際は画像より、もっと深紅に近い真っ赤


あまみプラム



そのまま食べても、なかなかおいしいプラムです。

本当は、パワージューサーでフレッシュプラムジュースを作ろうと思ったのだけど、
種を取り除こうとしても、種の周りに果実が残ってしまい、もったいない。

ということで、煮出してジュースをとることに。
煮出した後残った果実は、ジャムにすれば、一石二鳥


プラムジュースのレシピはこちら。
(あまみプラムについていたレシピです)

hana8.gif 手作りプラムジュースの作り方 hana8.gif

材料

 プラム(1kg)、 砂糖(210g~300g)

 ① 鍋に700ccの水と砂糖を加えてよく溶かし、火にかける。 
 ② 熱くなる(40~50℃)位になったらプラムを入れて2~3分煮る。
 ③ 火を止め、そのまま2~3時間置く。
 ④ ③のジュースを85℃で5分加熱、少し冷まして液だけをびんに移す。


 出来上がったら、冷蔵庫で保存しましょう。



プラム、煮ます♪
プラムを煮ます♪

↓  ↓  ↓

プラムジュースをとった後のプラム
プラムジュースをとった後のプラム




 プラムジャムは、プラムジュースをとった後のプラムを使います。
皮と種を取り除き、砂糖300gを加えて数分煮るだけででき上がり。



さて、完成品は、続きに・・・

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抗酸化パワー実感してリピ決定!【サジー(黄酸汁)】

美容ブロガーさんの口コミを見て欲しくなり注文した 豊潤サジーマイルド(黄酸汁)
トライアルを1本飲み干しました。


やっぱり、すごくよかったです


睡眠不足のときも、元気になったし、
梅雨の湿度でだる~いときも、 すっきり体が軽くなる感じがしました。

わたしの体に不足しがちな部分を補ってくれるような気がします。

それに、受験生で、塾通いにお疲れ気味の息子ちゃんも、
「サジーを飲んだら、授業中、眠くならなかったよ~!」 って。
  ・・・てことは、今まで眠くなってたんかい (ノω・、)




豊潤サジー(黄酸汁)


トライアル 豊潤沙棘マイルド 300ml

初回限定 1,980円のところ 1,000円 (送料無料・税込)



サジー(沙棘)という果実のジュースです。

サジー(沙棘)は、砂漠のような乾燥した土地で生きながら
200種類以上の豊富な栄養素を含む生命力の非常に強い果実
そして、そのすぐれた抗酸化パワーは、ORCA測定法により証明済みです。


砂漠のような過酷な環境で生きる植物ほど、
その生命を支えるための特殊な機能物質を豊富に持っているのだそうです。
サジーもその一つ。

とくに、抗酸化力を他の果物と比較すると、ずば抜けて優れています。

サジーの抗酸化力
(黄酸汁のパンフレットからお借りしました)


体の中で作り出される「活性酸素」を抑えてくれる抗酸化物質は、
アンチエイジングの強い味方
活性酸素は、体の細胞をサビさせて、老化や病気の原因になります。

そして、サジージュース(黄酸汁)には、
アミノ酸、ビタミンC、ビタミンE、βーカロテン、鉄、亜鉛、不飽和脂肪酸…
美容にうれしい成分がたっぷり。

知れば知るほど、飲み続けたくなる(笑
   もっと詳しく知りたい方は、こちら >> http://www.finess.jp/




サジー(黄酸汁)はこんな感じです。。。

1日30ml(大さじ約2杯)を目安に、毎日飲みます。

うわさどおり すっぱい

でも、意外にもフルーティな感じ。
独特のクセはあるけど、それほどまずくはないです。
すっぱいのが好きな方なら、ストレートでもいけそう!?

我が家では、市販の100%果汁を足して飲んでいます。
そうすると、酸味がプラスされコクが出て、すごくおいしくなる

オレンジジュースもいいけど、
わたしの場合は、りんごジュースを加えるのがお気に入りです。



他に、定期購入している美容ドリンクもあるんですけど、
息子ちゃんも、「ほしい」っていうし、
とりあえず、約1カ月分の900ml(3,950円)を注文します
到着が楽しみっ。


200種以上の栄養成分を含み、すっきりとして飲みやすい!フィネスの【豊潤サジー】初回限定トライアル!






 続きは日記です

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1ヵ月納豆生活 ☆ AKB48 の納豆ソングご存じですか?

1ヵ月納豆生活中のRiz です

前回、納豆のポリアミンが、アンチエイジングに大変良いという記事を書きました。
アンチエイジングに良いと思うと、納豆食べるのも気合が入ります(笑
 ☆ 前回の 1ヵ月納豆生活 ☆ ポリアミンでアンチエイジング >>


昨日は、早朝からお出かけだったので、
家での朝食はパスして、新幹線の中でパンでも食べようかとも思いましたが、
そうだ!納豆を食べていこっ
と思いなおし、納豆一カップだけ、モリモリ食べていきました。

納豆♪

忙しい朝にも納豆、いいですね。




で、話は変わりますが、


AKB48 が、納豆ソングを歌っているのをご存じですか

その名も、ナットウエンジェル


昨年、全国の納豆売り場で流れていたらしい・・・
最近、ネットスーパー利用頻度が増しているわたしは、聴いたことがないのだけど 

ちなみに、AKB48のナットウエンジェルのユニットは、こちらのお嬢様方。

ナットウエンジェル1号 → みゃお(宮崎美穂さん)
ナットウエンジェル2号 → ともちん(板野友美さん)
ナットウエンジェル3号 → とも~み(河西智美さん)


で、作詞はAKB48の総合プロデューサーでもある秋元康氏
結構、豪華な顔ぶれです。

 ☆ 詳しくは こちらをチェック → 全国納豆協同組合連合会ホームページ >>


ナットウエンジェルは、納豆の日(7月10日)を記念して作られた曲なんだそう。

どんな曲なのかな~、と思って検索してみたら、YouTubeでいっぱい出てきましたよ。

あは~ん、これ見たら世の中の男性は、納豆好きになっちゃうよね~
…みたいな、カワユくてセクスィ~なナットウエンジェルでありました

興味のある方は、勝手に検索してみてください(笑
肖像権上?AKBの動画を貼っていいのか、ちょっとよくわからなかったので。



ちなみに、今年も新しい納豆ソングが流れるそうなので、
スーパーの納豆売り場に行ったら、耳をそばだてて聴いてみてくださいね♪

今年はどんなのかしらん。

1ヵ月納豆生活 ☆ ポリアミンでアンチエイジング

皆さん、納豆はお好きですか


実は、プレスブログさんの
【1ヶ月納豆生活 チャレンジ企画】というのに参加しまして、
1ヶ月間、毎日納豆を食べる生活を始めることになりました 



少し前に、あるTV番組で、
納豆はアンチエイジングに大変効果的 というのを知ってからというもの、
自分もたくさん食べるよう心がけていますが、
愛犬にも、わたしの分を少しわけてあげています。
彼には、長生きしてほしいから。

意外と喜んで食べますよ(笑




なぜ、納豆がアンチエイジングに効果的なのか・・・


それは、ポリアミンという物質が含まれているから。

ポリアミンは、加齢とともに増加して人体に様々な悪影響を及ぼす因子
LFA-1」の働きを抑えてくれるのだそうです。

頼もしいですよね、ポリアミンちゃん
たっぷり取りたいものです。


ポリアミンは、納豆のような醗酵食品に多く含まれています。

大豆には、もともとポリアミンが多く含まれているし、
食物繊維が腸内を刺激することによって、ポリアミンの量は増加する
ということが判明しているから、
大豆の発酵食品で食物繊維の豊富な納豆は、 ポリアミンの宝 アイコン ピンクぴか
と言えるんじゃないでしょうか。


納豆♪

昨晩は、とりあえず、ストレート(=そのまま)で納豆をいただきました。
わたしは、ご飯の上にかけるより、そのまま食べるのが好き。

もちろん、愛犬にもおすそ分け
動物実験でポリアミンのアンチエイジング効果が解明されているってことは、
犬にも効果があるってことですもんね~


これからは、毎日、納豆をいただきます





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抗酸化パワー「生命の果実」サジーを飲む♪

美容ブロガーさんの口コミを見ていて、
どうしても欲しくなってしまったのが、豊潤サジーマイルド(黄酸汁)
トライアルを、飲み始めました。

サジー(沙棘)という果実のジュースです。

サジー(沙棘)は、砂漠のような乾燥した土地で生きながら
200種類以上の豊富な栄養素を含む生命力の非常に強い果実
そして、そのすぐれた抗酸化パワーは、ORCA測定法により証明済みです。



豊潤サジー(黄酸汁)


トライアル 豊潤沙棘マイルド 300ml

初回限定 1,980円のところ 1,000円 (送料無料・税込)



砂漠のような過酷な環境で生きる植物ほど、
その生命を支えるための特殊な機能物質を豊富に持っているのだそうです。
サジーもその一つ。

とくに、抗酸化力を他の果物と比較すると、ずば抜けて優れています。

サジーの抗酸化力
(黄酸汁のパンフレットからお借りしました)


体の中で作り出される「活性酸素」を抑えてくれる抗酸化物質は、
アンチエイジングの強い味方
活性酸素は、体の細胞をサビさせて、老化や病気の原因になります。

そして、サジージュース(黄酸汁)には、
アミノ酸、ビタミンC、ビタミンE、βーカロテン、鉄、亜鉛、不飽和脂肪酸…
美容にうれしい成分がたっぷり。

知れば知るほど、飲み続けたくなるんです。
   もっと詳しく知りたい方は、こちら >> http://www.finess.jp/




サジー(黄酸汁)はこんな感じです。。。

1日30ml(大さじ約2杯)を目安に、毎日飲みます。

味はというと・・・

うわさどおり すっぱい
酸味がとても強いです。

でも、すっぱいけど、意外にもフルーティでおいしいです。
もっとまずいと思っていた(笑
すっぱいのが好きな方なら、ストレートでもいけそう。

わたしの場合、そのまま飲むのは、あまりにもすっぱいので、
オレンジジュースを少し足して飲んでいます。
そうすると、オレンジジュースにコクが出て、すごくおいしくなります♪
市販のオレンジジュースが、絞りたてのオレンジジュースに変わる感じ。

パンフレットにも、
薬と違って即効性はなく、毎日続けて飲むことが大切
と書かれていました。


だけどね・・・

ここ2日ばかり、PCのトラブルで、睡眠不足が続いています。
昨日なんて、寝たのが3時半

こんな寝不足が2日も続いているのに、昼寝もせず、体が軽く元気。
いつもなら、ボーとしてだるくなるのに。。。

これって、サジーパワーなんじゃない??とひそかに思っています。
なので、ものすごく気に入ってしまいました


200種以上の栄養成分を含み、すっきりとして飲みやすい!フィネスの【豊潤サジー】初回限定トライアル!






 続きは日記です

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今日のランチは冷製パスタ♪

モラタメさんで応募した、

マ・マー 冷製専用パスタ Cool’s スパゲティ 1.3mm
マ・マー 冷製専用パスタソース Cool’s 3種
    (→ 彩り野菜とトマトのソース、彩り野菜と鶏肉のソース、彩り野菜とサーモンのソース)

思いがけず、当選いたしました
日清フーズ(株)の新商品です。





マ・マー 冷製専用パスタ Cool’s スパゲティ 1.3mm/マ・マー 冷製専用パスタソース Cool’s 3種




なので、本日のランチは、さっそく冷製パスタ。
ちょっとおしゃれな感じですね。
お家で冷製パスタなんて作ったことのないワタシ。
せいぜい、冷やしうどんがいいところなので。


作り方は超簡単
スパゲティは、茹でて流水で粗熱をとったあと、氷水で冷やします。
パスタソースは3時間ほど冷蔵庫で冷やしておいて、かけるだけ。


わたしは、彩り野菜とサーモンのソース
息子ちゃんは、彩り野菜とトマトのソースを食べました。

パセリを載せただけで、ぜんぜん、アレンジなし(笑
パスタ茹でて、ソースかけただけ。
休日の、ちょ~ぉ手抜きランチです

だけど、息子ちゃんには、大喜びされました。



彩り野菜とサーモンのソース&彩り野菜のトマトソース






息子ちゃんの第一声は、「おいしい
もともとバスタ好きの彼ですが、この冷製パスタソースも大変気に入ったご様子。

彩り野菜とトマトのソースは、酸味があってバジルが利いています。
ホントおいしい。

わたしの食べたサーモンのソースの方は、クリーム仕立てだけど、
冷たいから、あっさりした感じです。
これもおいしい。

スパゲティも1.3mmの細めでツルんとしたしあがりで、
冷やして食べるとき専用のパスタだけに、ソースとの絡み具合がほどよく、相性ピッタリ。

何といっても、手軽でおいしいのは、主婦には大変ありがたいです。
とくに、息子のいる夏休みは、常備しておきたいです。

あと1箱 、彩り野菜と鶏肉のソースが残っていますが、
それは、わたしのランチに楽しみにとっておきます


エステに通っているみたいな美肌を手に入れる♪「サプリdeエステ」

きれいなお肌を手に入れるためには、
毎日の食事で、美肌に必要な栄養をきちんと摂らなくては…

と、頭では分かっていても、
美肌の必要な栄養素をバランスよく摂取するのは、難しいもの。
そこで、サプリメントの助けを借りるわけですが、


今、わたしが飲んでいるのは、

まるでエステに通っているかのように美しい肌になって頂きたい
と配合された美肌のためのサプリメント。

↓   ↓   ↓



サプリdeエステ
 

サプリdeエステ 30包入り
(サプリメント・マッチ)




1日1回分4粒が、1包ずつ詰めてあります。
この4粒に、美肌に必要な成分がバランスよく入っているんです。



その中身は、

11種類のビタミン  コラーゲン  コエンザイムQ10  アミノ酸

 【11種類のビタミンの内訳】
   ビタミンC  コラーゲンを合成し、抗酸化作用を持っている
   ビタミンE  抗酸化作用を持っており、血行促進
   ナイアシン  血行促進、脳神経の働きを促す役割
   パントテン酸  副腎ホルモンを合成し、善玉コレステロールを増やす
   ビタミンB6  たんぱく質と脂質の代謝に働く
   ビタミンB1  糖質の分解を促進し、脳の中枢神経や手足の末梢神経を正常に保つ役割
   ビタミンB2  脂質の代謝を促進し、過酸化脂肪を分解する役割
   ビタミンB12  赤血球のヘモグロビンを合成し、神経細胞に働く
   ビタミンA  皮膚や粘膜を正常に維持し、免疫機能を高める役割
   ビタミンD  歯や骨を形成する。筋肉の機能も高める役割
   葉酸  赤血球のヘモグロビンや細胞を合成し、発育を促す役割

     (注:サプリメント・マッチさんのサイトから、お借りしています)


コラーゲン + ビタミンC = ぷりぷりの美肌に

CoQ10 + ビタミンE = 肌の老化予防に

アミノ酸 + ビタミンB群 = 肌の新陳代謝を活性化、ダイエットにも


つまり、このサプリdeエステを飲んでいれば、
美肌に必要な栄養素をバランスよく補えるということになります。



これを飲み始めて1週間になりますが、お肌の調子はいい です。
30包飲み終わる1か月後、どんなふうに変化しているのか楽しみ

1回分1包ずつ小分けになっているから、持ち運びにも便利。
外出先でも、気軽の飲めちゃうのも良いですよ。


お値段は、今なら、6,800円(通常 7,380円)

美肌のためのサプリをお探しの方に、とってもおススメだと思います。

サプリメント・マッチさんのサイトは、
サプリの基礎知識など、ためになるサプリ情報が豊富なので、のぞいてみるのもよいかも 

サプリメント・マッチ >>









 続きは日記です (^^)/~

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★ プロフィール

Riz

Author:Riz
いくつになっても「女の華」を忘れず「きれい」に敏感でいたい50代です
★HBA認定 ホリスティックビューティーアドバイザー
★AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
★日本オーガニックコスメ協会認定 オーガニックコスメアドバイザー

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