ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な野菜は、健康には不可欠。

野菜の摂取量が多い人は、少ない人に比べてガンの発症率が低い

という研究結果があるのは、有名なお話。
野菜に含まれる成分の複合的な作用が、循環器疾患やガン予防に効果的といわれています。

厚生労働省よると、
成人1日当たり 必要な野菜の摂取目標量 350g以上
としています。

でも!

日本人の1日当たり平均摂取量は283.1g。
目標の81%程度しか摂れてないのだそう。


野菜が足りてないなー

と思ったとき、わたしはソッコー、青汁で補給してます。
ガンがコワイ、病院が超ニガテだから(笑



今回お試ししてみたのは、エバーライフさんの青汁。




「飲みごたえ野菜青汁」を選んだ大きな理由は、
  • 2包で1日に必要な野菜350gの栄養が補える
  • 合計30品目の新鮮野菜と食材を使用

摂取目標量が手軽に達成できるし、
様々な食材の色々な栄養の相乗作用が期待できるからね。


原材料をチェックしてみると、
実に、たくさんの食材が並んでいます。

大麦若葉末、還元麦芽糖、難消化性デキストリン、きな粉、米粉、黒糖、抹茶、澱粉、玄米粉、ニガウリ末、ゴマ末、ニンジン末、カボチャ末、ゴボウ末、コマツナ末、ホウレンソウ末、キャベツ末、ショウガ末、ダイコン末、サツマイモ末、サトイモ末、ヤマイモ末、ムラサキイモ末、タマネギ末、レンコン末、シイタケ末、トウモロコシ末、熊笹末、ローヤルゼリー、ケール末、セロリ末、アオサ末、ノリ末、ワカメ末、コンブエキス末、サバ節末、ムロアジ節末、カツオ節末、煮干イワシ末、V.C、ヒアルロン酸、V.B6、V.B1、V.B2


淡色野菜9品目緑黄色野菜6品目に加えて、
キノコ類イモ類豆類海藻ゴマ魚介類も。

さらに、

ヒアルロン酸ローヤルゼリーなどキレイ成分も配合

しかも、

30品目の素材はすべて国産
おいしく新鮮な野菜のために、ベストな時期に収穫する。
栄養が豊富に含まれている皮、種、根など、野菜を丸ごと使用

製品化の際も、素材の栄養をできるだけ逃さないような配慮がされています。
だから、自然の恵みがたっぷりなの

詳しくはこちら。
 バランス30選【飲みごたえ野菜青汁】


エバーライフ 飲みごたえ野菜青汁


「飲みごたえ野菜青汁 のお試しセット」は、こんなにたくさん入ってます。
10包で 1,080円(税込)全国送料無料
手軽に試せますョ

1日目安は、1包~2包。
冷水、お湯、牛乳などに溶いて飲みます。


エバーライフ 飲みごたえ野菜青汁


わたしは、冷し青汁(!?)にしてます。
冷水でも、さっと溶けてストレスなし。

黒糖、きな粉、抹茶、米粉なども入っていて、まろやかで美味しい
クセもなく、野菜嫌いなお子様でも、ゴクゴク飲める味と思います。


エバーライフ 飲みごたえ野菜青汁



わたしの場合、

野菜は摂れているな、と思うときは、1包。
外出、外食が多くて食生活が乱れているときは、2包。

という感じで摂取。

外出先でも、お水やお湯の中に入れて飲んだりしてます。
レストラン、ファストフード店でもお水はありますから。
スティックタイプだから、携帯も便利です。

お試しながら、フル活用

よけいな添加物も入ってないし、野菜以上の栄養がしっかり摂れる。
お試しの価値ありでした

詳細はこちら。
 1,080円(税込)全国送料無料【飲みごたえ野菜青汁】









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※記事の商品情報は掲載時のものです
※商品レビューは個人の感想で効果を保証するものではありません


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