健康長寿の方は発酵食品を食べている。
今や常識ですね。

日本の伝統的な発酵食品といえば、ぬか漬けですが、
先日の「林修の今でしょ!講座」でも、健康長寿の方がよく食べる発酵食品に、ぬか漬けがランクインしてました。

ぬか漬けにすることでビタミンB1、ビタミンB6が大幅アップ
ぬか漬けに入っている酪酸菌(善玉菌の一種)が大腸の炎症を修復するそうです。


ぬか漬けはおいしいけれど、
市販のものは食品添加物が気になる、かといって、手作りするのは面倒。。。

そんなワタクシのような方でも、これなら大丈夫。
誰でも簡単にできる「ぬか床キット」だから


DIDYCO ぬか床キット

専門家監修の手作りセレクトショップ《DIDYCO》
 ぬか床キット
1,750円(税込)

 10/31まで使える特別クーポン情報あり! 
記事下部をご覧くださいね♪




手を汚さず、袋のまま作れる楽ちんぬか漬け


DIDYCOの「ぬか床キット」は、袋のままぬか漬けができちゃうの。
手を汚すこともありません。
自分で用意するものは、野菜お水だけ

天然酵母がたっぷり含まれたぬか床だから、漬けるものによっては、漬けた翌日に本格ぬか漬けを食べられますョ。


DiDYCO ぬか床キットと用意するもの


<キットに入っているもの>
  • 混合ぬか 1袋
  • 天然酵母 1袋
  • 専用ジッパー袋
  • 日付記入シール

作り方は,、簡単

専用ジッパー袋に混合ぬかを入れ、水250mlと天然酵母を加えてしっかりもんでぬか床を作ります。

ぬか床に野菜を入れて、袋の空気を抜いてジッパーを占めて、日付シールを貼って完了。


DIDYCO ぬか床キットのぬか漬けの作り方


あとは、冷蔵庫で好みの時間漬けるだけ。
これだけで、美味しいぬか漬けができちゃいます。

詳しい漬け方は、こちらでね。
 ぬか床キット


今回漬けたのは、にんじん、大根、パプリカ。
2日ほど冷蔵庫で寝かせて、できあがったのがこちらです。
抜群に美味しい


ぬか床キットで出来上がったぬか漬け


パプリカのぬか漬けは、フルーティーで美味なので大変おススメです。
色も鮮やかで、ポリフェノールたっぷり
家族も大好きで、パクパク食べてくれますョ。

DIDYCOのぬか床キットは、塩分は控えめでまろやかな風味。
塩分を摂りすぎることなく、野菜がたっぷり食べられるところも、大変気に入ってます


ぬか床キットでできたぬか漬け




DIDYCOのぬか床キットは天然酵母が240倍!


DIDYCOのぬか床キット(国産熟成ぬか床でおいしいぬか漬づくり)は、インナービューティーダイエット協会の木下あおい先生監修
『人生を変えるレシピ』の著者でもあり、インナービューティープランナー&管理栄養士として活躍されている木下先生のダイエットサロンは予約が取れないほどの人気なんですョ。

このぬか漬けも、ダイエットサポートに最適

ぬかに含まれるビタミンB1のおかで、野菜のビタミンB1量がアップします。
ビタミンB1は糖質の代謝を助ける働きがあるから、ダイエットのサポートや疲労回復にVery Goodなんです。
もちろん、ぬか漬けには乳酸菌がたっぷり含まれているから、腸内環境にすごくいい
野菜に含まれる食物繊維やビタミン、ミネラルも摂れますしね。


DIDYCO ぬか床キットの天然酵母


とくに、
この「国産熟成ぬか床でおいしいぬか漬づくり」には、天然酵母がふつうのぬか床の約240倍も含まれているんです。
だから、野菜の栄養価を増大させてくれること間違いなし


パプリカのぬか漬け


ぬか床キット(国産熟成ぬか床でおいしいぬか漬づくり)は、手作りセレクトショップ・DIDYCOで購入できます。
DIDYCO(ディディコ)は、教材のプロ「学研プラス」制作監修の手作りキットが購入できるサイト。

1袋セットは、1,750円(税込)
ぬか床使用目安は1か月です。
2袋セット、容器付きセットもあります。

DIDYCOは、今なら新規会員登録で500ポイントプレゼント。
そして、DIDYCOのお買い物で使える300円OFF特別クーポンはこちら

クーポンコード : 300offdidyco
使用期限 : 10/31

お安く購入できるチャンスにぜひ
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※商品レビューは個人の感想で効果を保証するものではありません


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