アラフィフからもっとキレイになるためのブログ

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2017-03-09 美容・健康食品
美容と健康にも、ダイエットにも、カロリーより血糖コントロールが大切なのは、もはや常識。 血糖値の乱高下は、美と健康の大敵です。 糖質を食べると血糖値が急上昇。すると、血糖値を下げるために、インスリンというホルモンが大量に分泌。  太るのは、過剰なインスリンが、血糖を体脂肪に変えてしまうから。また、ドカ食いや不規則な食事などで血糖値が乱高下すると、インスリンを分泌する膵臓に負担をかけ、糖尿病になりやす...

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2017-03-08 スキンケアコスメ
先日お知らせした、I’m PINCH(アイムピンチ)のプレゼントキャンペーン。I'm PINCH(アイムピンチ)10ml(約7日間分)通常価格 1,944円 ⇒ 926円(税別)送料無料今だけ、ディープマッサージクリームの特別プレゼント付きこのキャンペーンは、3月13日(月)の注文分で終了になりますお試ししたい方は、お早目にねー I’m PINCH(アイムピンチ)10ml(約7日間分)とディープマッサージクリームI'm PINCH(アイムピンチ)は、日本先...

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2017-03-07 スキンケアコスメ
大好きなHANAオーガニックのUVケアウエアルーUV & ウエアルーパウダーウエアルーUVは、オーガニックローズの濃縮エッセンスがたっぷり入ったUVミルクです。UVケアしながらスキンケアしてくれているのを実感、薄く伸ばすだけで、くすみがちな年齢肌を明るくきれいに見せてくれるウエアルーパウダーを重ねれば、毛穴も隠して、カバー力がさらにアップします。石けんで落ちるし、優しくUVケアができるのもすごくお気に入り。そ...

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2017-03-06 サプリメント
髪は女の命。と言われるけど、髪で印象がかなり変わるのはたしかです。若々しく見える方は、やっぱり、髪もフサフサで艶がある。ボリュームがなく、パサついた髪は、老けた印象を与える原因になりますそれで、わたしも最近これを飲み始めました。髪のことも考えた卵殻膜のアルマードのインナーケア。 アドカペリアルマードは、春のキャンペーン中3/13(月)まで期間限定価格!詳細は記事下部で~♪卵殻膜とケラチンが1粒に凝縮アドカ...

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2017-03-05 美容・健康食品
お酢の成分「酢酸」(さくさん)は、健康にとても優れていることがわかっています。高血圧に良いというのは有名ですが、先日、TV番組(その原因、Xにあり)を見ていたら、『ジェットコースター血糖』にも、酢酸が効果的という研究結果が詳細されていました。酢の成分「酢酸」(さくさん)は、糖の吸収をゆるやかにさせ、急激に血糖値が上昇するのを予防する働きがあるのだそう。やっぱりお酢って素晴らしいお酢を美味しく飲みたい...

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2017-03-03 キャンペーン情報
赤ちゃんのぷるぷる肌のヒミツ、「Ⅲ型コラーゲン」の生成をサポートするチカラがある卵殻膜。エイジングケアには、積極的に摂り入れたい成分です。すでに摂り入れている方も、摂り入れたいと思っている方も、卵殻膜のパイオニア、アルマードの春キャンペーンが始まりました(^-^)/ 春のボーナスキャンペーン 20172017年3/3(金)10:00~3/13(月)17:00まで最大約67%OFFのビッグキャンペーンです。アルマードの人気スキンケア、メイ...

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2017-03-02 美容・健康食品
発酵食品は、カラダにとってもいい\(^o^)/なるべくたくさん摂るように心掛けています。ケフィアを手作りするのも、その一環。ケフィアは、世界有数の長寿地域・コーカサス地方の発酵乳です。お店では売ってません。でも、種菌さえあれば、簡単に手作りできちゃいます。 オリジナルケフィアオリジナルケフィアは、ケフィアの本場・ロシアの国営機関と独占販売契約を結んだ、正統なケフィアの種菌を使用。牛乳か豆乳に入れて発酵...

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2017-02-28 メイクアップコスメ
すっぴんもきれいな肌でいるために、メイクはやっぱりミネラルファンデーションを選びたい。肌負担になる成分が入っていないし、肌に負担をかけがちなクレンジングも必要なし。お肌に優しいのは知っているけど、仕上がりはどうなの?って心配な方にも、このセットはすごーくおススメです(^-^)/etvos(エトヴォス) ミネラルファンデーション スターターキット55%OFF 1,800円(税抜)送料無料ミネラルファンデやセラミドスキン...

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2017-02-26 サプリメント
美容と健康のために全身で働くコラーゲン。美肌作りはもちろん、髪、爪、そして、関節ではクッションの役割をしたり、骨や血管のしなやかさを保ち丈夫にしたりします。 50代から急増する女性の 骨粗しょう症の予防にもコラーゲンが大切といわれてます。一般的に、コラーゲンは1日5g~10g摂ることが推奨されています。でも、コラーゲンを含む食品は、高カロリーなものが多いですよね。手羽先なら、15本も食べないとコラーゲン5gは摂...

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2017-02-24 スキンケアコスメ
美容ライター、ジャーナリストからも絶賛される自然派コスメオラクル(L'ORACLE)そんなオラクルを試してみたい方は、今がチャンス。トライアルセットの限定キャンペーンが始まりました(^-^)/7,000円相当のトライアルセットが、1,000円+税 送料無料ライン7点1週間試せる充実のトライアルセットです。 オラクル トライアルセット1,000円のキャンペーンページはこちら<トライアルセット内容>メイク落とし洗顔料化粧水美容液ナ...

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食べ物、飲み物に加えるだけ。血糖コントロールのサポートに活用中♪【えん麦のちから】

美容と健康にも、ダイエットにも、
カロリーより血糖コントロールが大切なのは、もはや常識。
血糖値の乱高下は、美と健康の大敵です。

糖質を食べると血糖値が急上昇。
すると、血糖値を下げるために、インスリンというホルモンが大量に分泌。 

太るのは、過剰なインスリンが、血糖を体脂肪に変えてしまうから。
また、ドカ食いや不規則な食事などで血糖値が乱高下すると、インスリンを分泌する膵臓に負担をかけ、糖尿病になりやすくなります。
血糖値を緩やかに保つ食べ方が、ダイエットにも、糖尿病などの生活習慣病予防にも大切なんです。

今、わたしの血糖コントロールの強い味方になってくれているのが、こちら。




えん麦のちからは、

優れた健康成分が含まれる「えん麦ふすま」を素材の成分・風味を残したままま食べやすく加工したもの。
原材料は、えん麦ふすま(オートブラン)、フラクトオリゴ糖のみです。

粉末タイプなので、食べ物、飲み物に混ぜるだけで、ヘルシーフードに変身させてくれるスグレモノです





えん麦とは?


「えん麦」は、オーツ麦やカラス麦とも呼ばれ、グラノーラやオートミールに加工されて食べられています。

「えん麦」は、食物繊維をたっぷり含む栄養価の高い食材。
特に、えん麦ふすま(=オートブラン)には、水溶性食物繊維であるβ-グルカンが豊富です。

米国食品医薬品局(FDA)では、健康食品を科学的根拠のレベルによってA~Dまでのランクに厳密に分類していますが、えん麦ふすまは、心疾患に対する、栄養機能が非常に高い「Aランク」の食品の一つとして認められています。


「えん麦のちから」パンフレットより
「えん麦のちから」パンフレットより




「えん麦のちから」の優れた特徴


β-グルカンを豊富に含むえん麦ふすま(オートブラン)は、えん麦を挽くことによって削り取られる外皮です。
なので、そのままでは、食べづらい。
そこで、えん麦ふすまを素材の成分や風味を残したまま独自の製法で加工したのが、「えん麦のちから」なんです。

「えん麦のちから」の特徴は・・・

★ 低GI食品

えん麦ふすまは、GI値「50」
低GI食品に属することが報告されています。

「低GI食品」とは、食後の血糖値の上昇が緩やかな食品のこと。
GIは、Glycemic Index(血糖指数)の略で、炭水化物を食べた後の血糖値の上がる速さを示した指数です。
この値が小さいほど、血糖値がの上昇が緩やか、ということになります。


★ えん麦βグルカンが濃縮

1袋(10g)に、1000mg のβ-グルカンが入っています。

β-グルカンは、水を含むと約8倍に膨張
温度の高いお腹の中で、さらに膨張して、長時間お腹の中にとどまります。
そのため、空腹感が抑えられ、食べ過ぎ防止の効果が期待できます。
また、粘性が高いため、摂りすぎてしまった余分な食べ物の消化吸収を穏やかにします


★ 水溶性と不溶性の食物繊維を豊富にバランス良く含む

たった2袋で、日本人が1日に必要な食物繊維の約1/3を摂取可能。
なんと、玄米の約9倍に相当します。
しかも、水溶性と不溶性の食物繊維が、1:2のべストパランスで含まれているのも大きな特徴です。


もっと詳しく知りたい方は、こちらでね。
  『えん麦のちから』


えん麦のちからの外箱




食べたい物に混ぜるだけでヘルシーフードに♪


「えん麦のちから」は粉末です。
粉末をそのまま食べられるくらい、麦の香ばしい味がします。
だから、色々な食べ物・飲み物と相性がいいのが特徴です。


えん麦のちからは粉末状


好みのドリンクに混ぜるのが一番手軽な方法です。
特に相性がいいのは、牛乳、豆乳、飲むヨーグルト、ほうじ茶など。

間食好きで太りやすいわたしは、
ココア+えん麦のちからを飲んでいます。

ココアパウダーえん麦のちから(1袋)温めた牛乳メイプルシロップを加えて完成。
カロリーをもっと減らしたい方は、豆乳でもOKです。


えん麦ココア!?
えん麦ココア(^^♪


スイーツ並みにおいしいです
そして、トロトロに粘性が増していて、腹持ち抜群。
これ1杯だけで、お腹いっぱい満足します。
たんぱく質、食物繊維、ミネラルもたっぷり摂れます。

ちなみに、
メープルシロップは、実は、ハチミツより美容効果が高いといわれています。
砂糖に比べて低GIで血糖値も上げにくく、ミネラルなども豊富
ワタシの最近のお気に入り甘味料です。

間食がやめられないダイエッターにおすすめのレシピですョ


えん麦のちから+パンプキンスープ
パンプキンスープにプラス(^^♪


わたしは、朝食のスープにプラスしたりもします。
「えん麦のちから」を1袋プラスするだけで、お腹にずっしり
他には何もいらない感じ。
置き換えダイエットにもってこいですョ。
ヘタな置き換えダイエットするより、ずーっと健康的で美味しいです。


「えん麦のちから」入り焼きたてパン
「えん麦のちから」入り焼きたてパン♪


パンを焼くときに、「えん麦のちから」1~2袋加えると、香ばしく美味しいパンが出来上がります。
パンだけだと、食物繊維がほとんど摂れないないけど、「えん麦のちから」を加えれば、食物繊維がたっぷりプラス。
β-グルカンの健康作用も期待ができますしね。
わたしは、強力粉、全粒粉に、「えん麦のちから」とくるみを入れて焼いています。
健康的~

「えん麦のちから」1袋のカロリーはたったの44kcal
カロリーを気にするダイエッターにも安心です。


「えん麦のちから」30袋定期コース

えん麦のちから30袋定期コース
通常価格 5,000円(税込)
↓↓↓
 初回25%OFF 2,980円(税込)送料無料 
2回目以降も10%OFF

シェーカー増えるレシピ集500円クーポンのプレゼント付き


「えん麦のちから」を最高にお得に申し込むなら、定期コースがおすすめ。
いつでも解約OKだから安心です(※商品未出荷の場合)。
初回は全額返金保証もあります。

プレゼントの「増えるレシピ集」には、おいしそうなメニューがいっぱい。
どれもこれも作ってみたくなっちゃいます

増えるレシピ集



白米、パン、お菓子、ケーキ、ソフトドリンク。。。
手軽に炭水化物(糖質)を食べることができる現代人。
誘惑が半端ありません(ノ_<)
特に中年以降のオトナは、すい臓が悲鳴を上げている状態だそうです

「えん麦のちから」を上手に摂りいれて、
血糖コントロールで、太りにくく、健康で美しいカラダづくりを目指したいと思う今日この頃です

詳細こちらでね。
 低GI食品なら「えん麦のちから」







プレゼントは3月13日で終了!No.1エイジングケア美容液 アイムピンチ

先日お知らせした、I’m PINCH(アイムピンチ)のプレゼントキャンペーン。

I'm PINCH(アイムピンチ)10ml(約7日間分)
通常価格 1,944円 ⇒ 926円(税別)送料無料
今だけ、ディープマッサージクリームの特別プレゼント付き

このキャンペーンは、
3月13日(月)の注文分で終了になります
お試ししたい方は、お早目にねー

I’m PINCH(アイムピンチ) 10ml とディープマッサージクリーム

 I’m PINCH(アイムピンチ)
10ml(約7日間分)とディープマッサージクリーム


I'm PINCH(アイムピンチ)は、日本先端医療医学会にも認定。
アットコスメでも、美容ブロガーさんの間でも非常に評価が高いエイジングケア美容液です。

医学雑誌に掲載された抗シワ評価試験では、
うるおい効果で小ジワを目立たなくすることを実証。
肌の水分量、弾力性などの臨床試験も行い、試験後のアンケート調査で、96%の方から肌のうるおいについて高い評価を得ています。
さらに、 モンドセレクション 5年連続最高金賞受賞のお墨付き。


特別プレゼントになっているのは、こちらのディープマッサージクリーム

アイムピンチの特別プレゼント ディープマッサージクリーム
ディープマッサージクリーム


お顔の筋肉をほぐして、血色のよりハリツヤを取り戻してくれるマッサージクリームです。

これでマッサージした後は、
お肌にカツが入って、顔色も良くなるし、表情もイキイキする感じがして気に入っています

アイムピンチやマッサージクリームについて、
もっと詳しく知りたい方はこちらでね。
わたしの前回の記事です。
 エイジングケア美容液人気No.1【I'm PINCH アイムピンチ】今だけディープマッサージクリームプレゼント♪


I'm PINCH (アイムピンチ)は通販限定
お試しは、たっぷり7日間分で、926円(税別)送料無料
全額返金制度 があるから、万が一、あわなかったり満足できない場合でも安心です。

試すなら、ディープマッサージクリームの特別プレゼントつきのうちにね
 アイムピンチ








3/19まで特別価格!【HANAオーガニック ウェアルーUV & パウダー】

大好きなHANAオーガニックのUVケア
ウエアルーUV & ウエアルーパウダー

HANAオーガニック ウエアルーUV


ウエアルーUVは、オーガニックローズの濃縮エッセンスがたっぷり入ったUVミルクです。

UVケアしながらスキンケアしてくれているのを実感、
薄く伸ばすだけで、くすみがちな年齢肌を明るくきれいに見せてくれる
ウエアルーパウダーを重ねれば、毛穴も隠して、カバー力がさらにアップします。

石けんで落ちるし、優しくUVケアができるのもすごくお気に入り。

そんなウェアルーUV& パウダーが、

期間限定で最大30%OFFになります


3月20日に予定しているリニューアル前に、
現在販売しているウェアルーUV&ウパウダーがお得に買えるチャンスです。

<キャンペーン特別価格>

★ ウェアルーUV
4,000円 ⇒ 15%OFF 3,400円(税別)
★ ウェアルーパウダー
3,200円 ⇒ 15%OFF 2,720円(税別)
★ ウエアルーUV&ウェアルーパウダーのセット
7,200円 ⇒ 20%OFF 5,760円(税別)
★ ウエアルーUV 2本セット
8,000円 ⇒ 30%OFF 5,600円(税別)


キャンペーンページはこちら。
 ウェアルーUVリニューアルキャンペーン
キャンペーンは3/19まで
ただし、商品なくなり次第終了です。




オーガニックローズの力で肌を守るウエアルーUV


ウエアルーUVは、水を一滴も使っていません。
ベースに使われているのは、オーガニックのダマスクスローズウォーター(バラ水)です。
(※全成分は、HPにきちんと記載されているので、そちらをご覧くださいね)

バラ産地の最高峰ブルガリアで、100年以上の歴史をを誇る老舗・エニオポンチェフ社のローズウォーター。
ここのローズウォーターは、通常の何倍にも濃縮された、濃縮ローズウォーターです。

だから、ローズの力をより強く感じられる ってわけ。


HANAオーガニック ウエアルーUV


他にも、
ホホバオイルツバキ油コメ胚芽油シャクヤクハトムギキューカンバエキス や、イランイランクラリセージなどの精油も配合。

ウェアルーUVは、15%がUVケア成分、85%が美容成分なんです。

しかも、

ウェアルーUV は、天然由来100%のオーガニック処方です。
植物原料中のオーガニック比率は、98.5%。 
まり、ほとんどが、オーガニックってことね。

石油由来成分は使用していません。
タール系色素、合成ポリマー、シリコン、パラベン、フェノキシエタノールなども無添加
酸化チタンなどのミネラル成分は、アミノ酸でコーティングして肌に触れないように配慮しています。

肌へのやさしさ追及度、抜群です




ウェアルーUVとパウダーの使用感♪


ウエアルーUV & ウエアルーパウダー


ウェアルーUVは、すーっとお肌に伸びて、みずみずしい感触がします。
重たさがなくて、本当に気持ちがいいんです。
そして、ローズの香りがふわ~っとする

使うたびに、ミルクのこの感触と香りで、気分がアガル、アガル

ウェアルーは、とにかく、肌ストレス0
美容液を使ってるみたいな感じです。

カラーは、ピンクとイエローの2色。
わたしは、ピンク使用です。


ウエアルーUVを薄く延ばしてみました


肌に置くと、白浮きが少し心配になりますが、薄く伸ばすと、くすみが飛んでとても良い感じに。
ツヤ感があります。

わたしは、お肌に自信がないので、
ウエアルーUVの後に、ウェアルーパウダーを重ねています。
パウダーを重ねると、マットな陶器肌になってカバー力もアップ。
厚塗り感がなく、ナチュラルできれいなお肌を演出できるので、+パウダーがとても気に入っています


ウエアルーパウダーを重ねてみました


ウエアルーは、一度つけてしまうと、外出から帰ってくるまであまり崩れないです。
1日中、くすみを飛ばしてくれている感じ
石けんで落ちるのもおすすめポイントですョ。


このウエアルーUVとパウダーが、お安く買えるチャンスは見逃せません。
キャンペーンは、3月19日まで
でも、なくなり次第終了なので、お急ぎくださいね。

キャンペーンページはこちら。
 ウェアルーUVリニューアルキャンペーン





髪のエイジングケアも考えて飲み始めたサプリ。卵殻膜とケラチン配合【アルマード アドカぺリ】

髪は女の命。
と言われるけど、髪で印象がかなり変わるのはたしかです。

若々しく見える方は、やっぱり、髪もフサフサで艶がある。
ボリュームがなく、パサついた髪は、老けた印象を与える原因になります

それで、わたしも最近これを飲み始めました。
のことも考えた卵殻膜アルマードのインナーケア。


アルマード アドカぺリ 150粒

 アドカペリ

アルマードは、春のキャンペーン中
3/13(月)まで期間限定価格!
詳細は記事下部で~♪




卵殻膜とケラチンが1粒に凝縮


アドカぺリは、髪や頭皮のことも考えて、
卵殻膜ケラチンの2大成分が1粒にギュッと凝縮してある全身美容サプリメントです。


卵殻膜とは

卵殻膜は、卵の内側にある薄い膜のこと。
赤ちゃんのぷるぷる肌のヒミツ「Ⅲ型コラーゲン」生成をサポート するチカラがあると注目されている素材です。

人の肌や髪に非常に近い18種類のアミノ酸コラーゲンヒアルロン酸 、プロテオグリカンなどの美容成分を自然に含んでいます。
中でも注目すべきは、シスチンというアミノ酸を豊富に含んでいるところ。
シスチンは、体内でL-システインに変わります。
そう!シミ、そばかす用に販売されている商品に配合されている成分。

卵殻膜は、天然美肌成分・シスチンをたくさん摂ることができる優れた素材なんです

卵殻膜は、そのまま食べても、水に溶けにくく消化吸収できません。
そんな卵殻膜を、アルマードと東京大学との共同研究による特許製法で加工
消化吸収を良くして、美容効果が取り込めるようにしてあります


アルマード アドカぺリ


ケラチンとは

ケラチンは、髪の毛を構成するタンパク質の一種。
髪の99%は、ケラチンで構成されています。

アドカぺリに配合されているケラチンは、消化吸収にこだわった良質の羽毛を原料にしています。
アドカぺリなら、普通の食事から摂りにくいケラチンを摂ることができます


サポート成分14種類

アドカぺリには、卵殻膜とケラチンの他に
サポート成分として14種類の美容成分をバランスよく配合しています。

それがこちら。
ビオチン L-シスチン L-メチオニン ミレットエキス  ガニアシ粉末 ヒハツエキス 卵殻カルシウム ビタミンB6 ビタミンB2 ビタミンE 銅酵母 鉄酵母 亜鉛酵母 ビール酵母

ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素。
アドカぺリは、栄養機能食品(ビオチン)になっています。


アドカぺリは栄養機能食品(ビオチン)




1日2~3粒。16種類の美容成分で全身美容


アドカぺリの1日の摂取目安は、2~3粒。
つるんと飲める大きさです。
これで、卵殻膜、ケラチン、ビオチンなど、美容成分をたっぷり摂ることができます。


アドカぺリ1日目安2~3粒


アドカぺリは、卵殻膜のアルマードのロングセラーサプリメントです。

わたしは飲み始めたばかりだけど、
続けている方の口コミ見ると、髪に効果を実感されている方がいっぱーい
期待して続けているところです。
口コミは、アドカぺリのページからチェックできますョ


アルマード アドカぺリ


アルマードは、ただ今、春のボーナスキャンペーン中
アドカぺリも、3/13(月)までの期間限定でお安く買えちゃいます。

★1個の場合、
通常価格 12,960円(税込) 25%OFF 9,720 円(税込) 3,240円もお得。
★2個セットの場合
通常価格 25,920円(税込)29%OFF 18,400円(税込)7,520円もお得。
※ 7,520円OFFにするには、”2個セット”をカートに入れてくださいね。
”1個”を2つカート入れても7,520円OFFにはなりません...

詳細はこちらでね。
原材料もきちんと記載されています。
 アルマード アドカぺリ










卵殻膜のアルマードの関連記事はこちらにも
(※ただし、関連記事中のキャンペーンはすでに終了している場合があります)



美味しくお酢を飲むなら【贅沢ブルーベリー酢】

お酢の成分「酢酸」(さくさん)は、
健康にとても優れていることがわかっています。

高血圧に良いというのは有名ですが、
先日、TV番組(その原因、Xにあり)を見ていたら、『ジェットコースター血糖』にも、酢酸が効果的という研究結果が詳細されていました。

酢の成分「酢酸」(さくさん)は、糖の吸収をゆるやかにさせ、急激に血糖値が上昇するのを予防する働きがあるのだそう。
やっぱりお酢って素晴らしい


お酢を美味しく飲みたいなら、これ、すごくおススメです。
「酢酸」に加えて、「アントシアニン」の抗酸化効果も期待できちゃう






ビルベリーとハチミツだけで作られた100%天然無添加


贅沢ブルーベリー酢 は、天然のビルベリーとハチミツだけで作られた天然100%です。
人工甘味料、香料、酸味料、果糖など、添加物一切なし


贅沢ブルーベリー酢の内訳はこんな感じになってます。
ビルベリー発酵酢 40%
ビルベリー果汁 38%
ハチミツ 22%
※添加物は一切なし。

カラダの負担になるものが一切入っていないから、健康のために安心して続けられます。
自然の恵みがいっぱいです。


贅沢ブルーベリー酢




抗酸化力が高いアントシアニンが豊富



贅沢ブルーベリー酢は、お酢の効果だけではなく、抗酸化力の高いポリフェノール「アントシアニン」も摂れるから、エイジングケアにぴったり

上記の内訳でもわかる通り、ビルベリーが全体の78% を占めています。

ビルベリーは、ブルーベリーの一種。
贅沢ブルーベリー酢に使われているのは、野生種ビルベリー。
ヨーロッパの森林や草原に生育していて、アントシアニンをはじめ、抗酸化物質であるポリフェノールが豊富なことで知られています。
とくに、アントシアニンは、栽培種のブルーベリーの 2倍以上も含まれているそうです。


アントシアニン とは

ポリフェノールの一種で、濃い紫色の天然色素です。
ブルーベリーの他にも、ぶどう、アサイーベリー、なす、シソの葉、黒豆などにも含まれています。
アントシアニンは、抗酸化力が非常に高い とがわかっています。
そして、視覚機能を改善する効果もよく知られています。

ビルベリーについてもっと知りたい方はこちら。
 野生種ビルベリー果汁そのものをじっくりと発酵・熟成『贅沢ブルーベリー酢』





美味しくて毎日続けたくなる健康酢


健康のためにお酢を飲み始めたけど、美味しくなくて挫折した
なんても多いかもしれませんね。

でも、贅沢ブルーベリー酢なら、美味しくて飲むのが楽しみになりますョ


贅沢ブルーベリー酢


一般的に、ブルーベリー酢というと、黒酢や米酢にブルーベリー果汁を混ぜたものが一般的。
でも、贅沢ブルーベリー酢は、ビルベリー搾汁そのものを発酵熟成させています。

発酵に使われているのは、明治42年創業以来受け継いできた酢酸菌。
醸造に機械は一切使っていません。

そのため、酢酸、クエン酸、リンゴ酸の3つの酸が絶妙なバランスとなり、他とは一線を介したおいしいブルーベリー酢に仕上がっているのだそうです。


贅沢ブルーベリー酢 5ml


贅沢ブルーベリー酢は、濃いです。
少しトロリとしていて、色も限りなく赤紫。
「アントシアニンがたっぷり」というのがわかります。

キホンは、贅沢ブルーベリー酢 小さじ1杯(5ml)+ 水20ml
食品なので、量や割合は、自分好みでよいと思います。

炭酸好きのわたしは、水の代わりに、炭酸水で割るのが好き
相性抜群です。
甘ったるいこともなく、のど越しさわやか。
そして、なんといっても、コクがあって、まろやか。
あの、お酢独特のツンとくる刺激がありません。

牛乳やヨーグルトに混ぜるのも、おすすめ。
お酢はカルシウムの吸収をサポートするので、効率良くカルシウムを摂るのにとても良い思います。

お酢は、胃に刺激があるから、胃が弱いわたしはそれが心配。
だけど、贅沢ブルーベリー酢はハチミツ入りだから、普通のものに比べて胃に優しい感じがあるところも気に入っています。


贅沢ブルーベリー酢


贅沢ブルーベリー酢のお値段は、

通常価格 200ml 3,980円(税込)のところ、初回半額 1,980円(税込)アイコン
200ml は約40日分です。
初回は半額で買えるから、お試ししてみる価値アリですョ 

更年期高血圧を経験して、お酢を飲み始めたワタシ。
お酢の効果は身をもって体験しています。
これは、お酢に加えて、アントシアニン効果もあるから、エイジングケアにすごくいいです。


詳細はこちらでね。
 美味しいから飲み続けられる!『贅沢ブルーベリー酢』







卵殻膜のアルマード 最大67%OFF春のボーナスキャンペーン本日スタート!

赤ちゃんのぷるぷる肌のヒミツ、
「Ⅲ型コラーゲン」の生成をサポートするチカラがある卵殻膜
エイジングケアには、積極的に摂り入れたい成分です。

すでに摂り入れている方も、摂り入れたいと思っている方も、
卵殻膜のパイオニア、アルマードの春キャンペーンが始まりました(^-^)/

春のボーナスキャンペーン 2017
2017年3/3(金)10:00~3/13(月)17:00まで

最大約67%OFFのビッグキャンペーンです。

アルマードの人気スキンケア、メイク、サプリメント、ボディ・へアケアまで、期間限定特別価格に。
前回も完売だった人気の卵殻膜入りサブレも再登場しています

また、

期間中1回の注文の合計金額12,000円(税込)以上で、
もれなく美容液「チェルラー ブリリオ」8mlがプレゼント
高濃度卵殻膜エキス配合の特別な美容液。
「アルマード史上、最も贅沢に美肌成分を配合」というだけあって、とにかく贅沢なエイジングケア美容液なんです。


アルマード
チェルラーブリリオ 8ml
 チェルラーブリリオのレビュー記事へ


さらに、

3月6日(月)からは、
ベストセラー商品が特別価格になるシークレットイベントも予定されています。

アルマードのセールは、いつもでもすごーくお得。
なので、わたしはいつもセールを利用して、まとめ買いしています(^-^)/
卵殻膜ファンも、初めての方も、この機会をお見逃しなく~
アルマード



当ブログで何度も紹介させていただいているメイクアップシリーズも、キャンペーン価格に

チェルラー モイストファンデーション&ルースパウダーセットは、
通常価格:12,420 円(税込)20%OFF 9,930円(税込)
2,490円もお得になっています。

単品でも、それぞれ17%OFFで買えちゃいます。

カバー力があって、年齢肌を自然にきれいにみせてくれるファンデ&パウダーですョ





そして、エイジングケアにわたしが愛用中のサプリメント、アドカペリも、すごく安くなっています。
通常価格 12,960円(税込) 25%OFF 9,720 円(税込).
3,240円もお得なのよー

2個セットだと、25,920円(税込)29%OFF 18,400円(税込)
なんと、7,520円もお得です。
まとめ買いのチャンスですね。




アドカペリは、髪や頭皮のことも考えた厳選素材を1粒にギュッと凝縮した、全身美容サプリメント。
特に美しい髪に欠かせないケラチンも配合しています。
美髪を内側からバックアップしてくれるサプリです。




そして、ワタクシ、今回は卵殻膜入りサブレ「ぴよちゃんサブレ」も買っちゃった~。
たまご神社で開運と招福を祈願した「祈祷証明書」付きのサブレです

前回完売しちゃった人気のお品。
今回も数量限定なので、記事を書く前にポチリました。
すでに「残りわずか」になっていたので、欲しい方は、お急ぎくださいねー


この記事では、ほんの一部しかピックアップできなかったけど、お得になっている商品は、他にもたくさん。
アルマードのHPをチェックして見てくださいね
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卵殻膜のアルマードの関連記事はこちらにも
(※ただし、関連記事中のキャンペーンはすでに終了している場合があります)



簡単手作り!本場ロシアの種菌「オリジナルケフィア」で美味しいケフィアヨーグルト

発酵食品は、カラダにとってもいい\(^o^)/
なるべくたくさん摂るように心掛けています。
ケフィアを手作りするのも、その一環。

ケフィアは、世界有数の長寿地域・コーカサス地方の発酵乳です。
お店では売ってません。
でも、種菌さえあれば、簡単に手作りできちゃいます。




オリジナルケフィアは、
ケフィアの本場・ロシアの国営機関と独占販売契約を結んだ、正統なケフィアの種菌を使用。
牛乳か豆乳に入れて発酵させて、自分で作ることができます





ケフィアとヨーグルトの違い


見た目は、ケフィアとふつうのヨーグルトはとても良く似ています。

でも中身が違う!

ヨーグルトは、通常1~2種類の乳酸菌だけで発酵。
ケフィアは、多種の乳酸菌多種の酵母での共生発酵。

そのため、ケフィアは腸内の善玉菌のサポートがしっかりできる
乳酸菌はもちろんだけど、酵母は、カラダに非常に良い働きをしてくれます。
だから、一般的なヨーグルトにはない効果が期待できるんです。
長年の研究によって、それがわかっています。

これが、ケフィアのすごいところ。

もっと詳しく知りたい方は、こちらでね。
 酸菌&酵母のケフィア種菌


そんなに優れたケフィアですが、日本では、店頭に並びません
なぜなら、ケフィアは、生きた酵母が発酵し続けるから。
そのため、炭酸ガスが発生し、密閉容器だと容器が膨らんだり、破裂したりする心配があります。
本場ロシアでは、容器に穴をあけて販売しているそうですョ。
日本の食品衛生法上、容器に穴をあけることができないから、店頭では販売できないんです

なので、

ケフィアの恩恵を受けるために、手作りしましょう


オリジナルケフィア





「オリジナルケフィア」で簡単に美味しいケフィアが出来上がり♪


オリジナルケフィアの作り方は、いたって簡単です。
500ml牛乳などに1包混ぜて、常温25℃24~36時間発酵させるだけ

使用できるのは、「牛乳」「低脂肪乳」「加工乳」「豆乳」「調整豆乳」です。
(※乳飲料、豆乳飲料、無脂肪乳、低温殺菌牛乳では作ることができません)

わたしは、無調成牛乳を使っています。
まだ寒くて、室温が25℃あるか心配だから、ウォーマーを巻いてます。
もう少し暖かくなれば、ウォーマーなしで大丈夫と思いますョ。


オリジナルケフィアで手作り


約24時間後、出来上がり~
普通のヨーグルトより柔らかめで、おぼろ豆腐のような感じです。
酸味がマイルドだから、そのままでも美味しくいただけます。
もちろん、ハチミツやオリゴ糖、フルーツをプラスしてもGOOD。


オリジナルケフィアで作ったケフィア



今回は、ケフィアチーズを作ってみました 
こちらも簡単。

ボールの上にざるをのせ、キッチンペーパーを敷きます。
その中に、出来上がったケフィアを入れ、ラップなどでホコリが入らないようにします。
4~6時間もするとケフィアチーズの出来上がり

ざるを上げてみると、乳清(ホエ―)↓がたくさん落ちています。


オリジナルケフィアで手作りケフィアチーズ


出来上がったケフィアチーズは、クリームチーズのよう。
わたしは、パンにつけていただきました。


ケフィアチーズをパンに塗ってみた♪


パンに塗ってメイプルシロップをかけると、もう絶品
やめられません(笑

愛犬もこのケフィアチーズは大好き。
大喜びでなめていました。

クリームチーズは買うと高いけど、これなら簡単にできて、添加物なし。
コスパも抜群にいいので、これは定番します(^-^)/

乳清(ホエー)は、栄養たっぷりだから、捨てずに活用。
トマトジュースに入れて飲んだら、すごーく美味しかったです。

お湯で溶かしたゼラチンを入れて冷蔵庫で冷やせば、乳清ゼリーもできるそうで、今度やってみたいと思います。
スキンケアにも使ってみようかな


オリジナルケフィアは、16包入り(約1か月分)1,600円(税抜)送料無料
定期購入だと、もっとお安くなります。

お試し5包入りは、665円(税抜)送料無料

おすすめですョ
 ケフラン オリジナルケフィア







きれいな仕上がりに大満足♪【エトヴォス ミネラルファンデーション スターターキット】

すっぴんもきれいな肌でいるために、
メイクはやっぱりミネラルファンデーションを選びたい。

肌負担になる成分が入っていないし、
肌に負担をかけがちなクレンジングも必要なし

お肌に優しいのは知っているけど、仕上がりはどうなの?
って心配な方にも、このセットはすごーくおススメです(^-^)/


エトヴォス ミネラルファンデーション スターターキット

etvos(エトヴォス)
 ミネラルファンデーション スターターキット
55%OFF 1,800円(税抜)送料無料


ミネラルファンデやセラミドスキンケアで有名な、
etvosエトヴォス)の初回限定 特別お試しセットです。

「お肌いたわりながら美肌メイク」を実感できるセットですョ

【トライアルセット内容】
3つ商品セット
  • マットムースミネラルファンデーション
  • ナイトミネラルファンデーション
  • フェイスカブキブラシ
さらに、3つの特典付き
  • エンリッチシルキープライマー サンプル
  • 次回のお買い物に使える500円クーポン
  • エトヴォスの人気スキンケアライン


1,800円(税抜)なのに、2,000円のフェイスカブキブラシが入り!
3つの商品だけでも、4,000円相当の豪華トライアルになっています

エトヴォスのミネラルファンデが初めての方は、ぜひ。




エトヴォスのミネラルファンデの特徴は?


ミネラルファンデも、最近色々種類が増えてきました。
中には「ミネラルファンデ」とは名ばかりで、お肌に負担になる成分がたくさん入っているものも少なくありません

その点、エトヴォスのミネラルファンデは、天然のミネラルが主成分
防腐剤・タルク・香料・ワックス・合成着色料などを含んでいません。
つけたまま眠れるほど肌にやさしいミネラルファンデ。
美容皮膚科で、施術後の敏感なお肌にも使われているんですョ


マットムースミネラルファンデーション全成分
マットムースミネラルファンデーション
全成分


でも、お肌に優しいだけじゃない!
「時間がたってもきれいが続く」ための、エトヴォスの独自技術高品質成分も大きな特徴です。

独自技術でパウダーを保湿コーティング
肌を乾燥から守ります
パウダーだと、乾燥が気になると心配な方もこれなら安心ですよね。
お肌への密着度が高く崩れにくいのも、この保湿コーティング技術のおかげです。

それに、

時間がたってもくすまないのは、
精製度の高い高品質マイカ(=ミネラル成分)を使用しているから。
皮脂を含んでも減色しないため、ミネラルファンデ特有のくすみがありません。
つけたてのキレイをずっと維持できるんです


日常レベルの紫外線もしっかりカットできます。
SPF30 PA++
マットミネラルファンデーションは、
特殊コーティングしてあるから、粒子がダマになりにくく、紫外線をブロック。
粒子がダマになると、粒子の隙間から紫外線が入るため、日焼けしてしまいます。
これは、そういう心配がないんです。

もちろん、クレンジング必要なし。
石けんでメイクオフできます

もっと詳しく知りたい方はこちらでね。
 カバー力抜群の国産ミネラルファンデ!夏の紫外線対策もOK


エトヴォス ミネラルファンデーション スターターキット3品




スターターキットを使ってみた♪



マットムースミネラルファンデーション

マットムースミネラルファンデーション


マットムースミネラルファンデーションは、4色の中から選べます。
わたしは、人気色#35(明るめの標準的な肌色)をチョイス。

とても粒子が細かくて、ふんわり柔らかい肌当たりのパウダーです。
素肌にのせると、ベールをかぶせたように、シミや毛穴を目立たなくしてくれます

これだけでも十分きれいな仕上がり(^-^)
長時間たっても、崩れたりくすんだりしないし、乾燥もなし。
快適です


ナイトミネラルファンデーション

ナイトミネラルファンデーション


下地、仕上げ、すっぴんを見せたくないときの夜用ファンデとしても使えます。
下地として使えば、ミネラルファンデの密着度が高まって、さらに崩れにくくなる感じ。
カバー力が増して、陶器肌に近づきます。
わたしの場合、お出かけのときは、これを下地に使って、さらに、おでこ、目の下、鼻、あごなどに、ハイライトとして入れてます。
少し艶があるパウダーなので、華やいで、幸せオーラが作れるところがすごく気に入っています

Tゾーンのてかりが気になったり、マットな仕上がりが好きな方は、エンリッチシルキープライマーがおすすめです。


エンリッチシルキープライマー
エンリッチシルキープライマー
サンプル


エンリッチシルキープライマーはシルクから抽出したアミノ酸組成のパウダー。
余分な皮脂を吸着する力があって、テカりや化粧崩れを抑えてくれます。
ミネラルファンデの下地として、かなり優秀と思います


フェイスカブキブラシ

フェイスカブキブラシ


このブラシがついているだけでも、お試しの価値があるほど、優秀なフェイスブラシです。
高級タクロン製のブラシで、肌当たりが優しく、ミネラルファンデをきれいに仕上げてくれます。
石けんで洗えるから、お手入れ楽ちん。


こちらの画像は、手の甲に、ナイトミネラルファンデーション+マットミネラルファンデーションを付けたもの。
使用後は、均一で陶器肌に近づいているのがわかると思います


エトヴォス ミネラルファンデーション 使用前使用後



そして、スキンケアサンプルもすごく良かった

セラミドスキンケアシリーズ

エトヴォス セラミドスキンケア


エトヴォスの人気スキンケアラインです。
クリアソープバーモイスチャライジングローションモイスチャライジングセラムアルガンオイルの4点入り。
なんと7日間たっぷり使える量はいってます。

とってもうるおいを感じられるスキンケア。
本品が欲しくなっちゃいました。
100%のアルガンオイルが入っていたのもうれしかったです。


エトヴォスミネ ラルファンデーション スターターキット


このスターターキットは、とにかく至れり尽くせり。
1,800円(税別)なのに、その何倍もの価値アリです。
エトヴォスのミネラルファンデの優秀さを確認できた上に、スキンケアまでたっぷりお試ししできた
おすすめです。
 ミネラルファンデーション スターターキット








食事、飲み物に”ちょいたし”で毎日楽ちんコラーゲン摂取♪【コラゲネイド】

美容と健康のために全身で働くコラーゲン

美肌作りはもちろん、髪、爪、そして、関節ではクッションの役割をしたり、血管のしなやかさを保ち丈夫にしたりします。
50代から急増する女性の 骨粗しょう症の予防にもコラーゲンが大切といわれてます。

一般的に、
コラーゲンは1日5g~10g摂ることが推奨されています。

でも、コラーゲンを含む食品は、高カロリーなものが多いですよね。
手羽先なら、15本も食べないとコラーゲン5gは摂れない。
カロリーは1,000kcalにもなっちゃうΣ(ω |||)

でもね、これなら大丈夫(^-^)/




コラゲネイドは、粉末タイプのコラーゲンペプチドです。
原料はコラーゲン100%の完全無添加なので、糖分も脂肪分もゼロ

たった大さじ1杯で、5gのコラーゲンペプチドが摂れます。
しかも、たった19.2kcal
ダイエッターにも安心の低カロリーです。

無味・無臭、そして、顆粒状だからさっと溶ける
お好きなお料理、飲み物に加えるだけで、毎日コラーゲン生活ができちゃうんです




コラーゲンペプチドとは?


コラーゲンならわかるけど、ペプチド???という方も多いはず。

実は、「コラーゲン」「ゼラチン」「コラーゲンペプチド」は、同じ原料から生まれたコラーゲンファミリー。
でも、形や大きさが違うので、特性が異なっています。

コラーゲン
肉や魚の骨、皮に多く含まれている生の状態
形: 3本のたんぱく質のヒモがらせん状に重なっている。
性質: 保湿・膜を作る
用途: 化粧品、食品など。

ゼラチン
コラーゲンを熱で抽出して精製した状態
形: 加熱によりコラーゲンの3本のヒモがほどけている
性質: 溶ける・固まる
用途: プリン、ゼリーなどの食品、医療用カプセルなど

コラーゲンペプチド
ヒモの状態をさらに短く切ったもの
性質: 生体調整機能
用途: 健康食品


コラーゲンそのままは、消化吸収されにくい。
でも、コラーゲンペプチドは、分子が小さく消化吸収されやすくなっています


コラゲネイドのパンフレットより
(パンフレットより)


よく、「コラーゲンを摂っても、分解吸収されるから美肌には効果なし」なんて言われたりもしますが、

最近の研究で


一部がペプチド(アミノ酸が連なったもの)の形で吸収され、それが体の様々な細胞に命令を与えて活性化する生体調整機能が確認できているのだそうです。

コラーゲンペプチドを食べると、
ペプチドの形で吸収されたものの中で、特定のペプチド(POOG)が、細胞活性化の命令(生体調整機能)を出すのだそう。

PO、OGは、肌の奥にある細胞にも活性化の命令を出し、肌再生の促進。
うるおい、シミ、傷の治癒など、肌への効果の研究実績もあるんですョ

コラーゲンペプチドを毎日しっかり補給することで、
髪・肌・爪・骨・関節など、美容と健康につながるさまざまなことが期待されています。


コラゲネイド


そして、↓ここがポイント

コラゲネイドは、このPOOGをたくさん、バランスよく取り込めるコラぺプを使用。
他のコラーゲンペプチドとは違う、特許取得済みのペプチドです。
すごいでしょー
だから、コラゲネイドが選ばれる!ってわけ

PO、OGやコラぺプについてもっと詳しく知りたい方はこちらでね。
 コラゲネイド




食事や飲み物にスプーン1杯”ちょいたし”してます♪


コラゲネイドの1日摂取目安は、1日5~10g。
専用スプーンで軽く山盛り1杯(または、大さじすり切り1杯)で約5gです。


コラゲネイドは顆粒状


ささっと溶けて、味も変わらず。
なので、ほぼ何にでもプラスできます。

コーヒー、紅茶、お味噌汁、スープはもちろん、冷たい牛乳、果汁にも。
ご飯、カレー、ホットケーキミックスになどに混ぜて使うこともOK。

ワタクシはといえば、

その日の気分で、色々なものに入れています。
忘れないように、入れるのは、朝食で食べるどれかです(笑

ヨーグルトに混ぜれば、
カルシウムとコラーゲンを効率よく補給できて、骨粗しょう症予防に良いかなと。


ヨーグルトにコラゲネイド


手作り人参りんごジュースには、
レモンがたっぷり入っているから、コラーゲンとビタミンCの美肌効果を狙って。


 ジュースにコラゲネイド


最近、朝食によくミネストローネスープを作るので、それに入れたりもします。


スープにコラゲネイド


そして、12歳になった愛犬のご飯にも。
ほんの少し振りかけてます。
無色、無臭だから、全然気づかずパクパク食べてますよ(笑


コラゲネイド


錠剤やカプセルタイプのサプリが苦手な方、
美容ドリンクやサプリの添加物が気になる方、

そんな方にも、コラゲネイドは、すごくいいと思います。
原材料は天然100%のコラーゲンだけですもの。

しかも、

ニッタバイオラボは、老舗ゼラチン・コラーゲンの専門「新田ゼラチン」グループ。
原材料もトレーサビリティの取れたの新田ゼラチンの製品だから、安心です。

ちなみに、コラゲネイドは、
 モンドセレクション3年連続最高金賞受賞
 インターナショナルハイクオリティートロフィー受賞

世界的にもお墨付きです

コラゲネイド初めてセットは、定価2,376円(税込)のところ、
初回限定特別価格 54%OFF 1,300円(税込)送料無料
セット内容
コラゲネイドつめかえ用パック 110g×1袋(1日5gで22日分)
ミニボトル、スプーン

おすすめですっ
 コラゲネイドはじめてセット








オラクルのトライアルセットが今だけ1,000円!お試しのチャンスです♪

美容ライター、ジャーナリストからも絶賛される自然派コスメ

オラクル(L'ORACLE)

そんなオラクルを試してみたい方は、今がチャンス。
トライアルセットの限定キャンペーンが始まりました(^-^)/

7,000円相当のトライアルセットが、1,000円+税 送料無料
ライン7点1週間試せる充実のトライアルセットです。


オラクル トライアルセット

 オラクル トライアルセット
1,000円のキャンペーンページはこちら

<トライアルセット内容>
  • メイク落とし
  • 洗顔料
  • 化粧水
  • 美容液
  • ナイトクリーム
  • 目元用美容液
  • パック

7,000円相当のお品だけど、
トライアルセットということで、いつもはそれでも1,600円+税

なので、1,000円で試せるのは、かなりお得です。
キャンペーンが終わると、また1,600円に戻っちゃう。。。
お急ぎくださいね


オラクル
愛用中デス♪


オラクルのスキンケアとは?

オラクルは、
自生植物や、有機栽培の70種類以上の植物エキスを贅沢使用したナチュラルコスメ。
しかも!
有機JAS認証取得をしている北海道の自社農園で栽培している植物は、さらに、月の満ち欠けに合わせた栽培・収穫法で、職人による丁寧な抽出方法で得られたもの。

だから、植物のパワーがたっぷり引き出されています。

人間が作り出せるのは、単一な化学合成成分。
でも、ひとつの植物エキスは、まだ科学で解明できていないほど、たくさんの成分から成り立っています。
それが、総合的に美肌に働いてくれるから、植物パワーって素晴らしいんです。

オラクルは、それが感じられるスキンケア。
だから、ワタクシ、好きすぎて定期購入してます。


オラクル クリーム・ルネッサンス
「クリーム・ルネッサンス」
寝ている間に
年齢肌をケアするナイトクリーム


オラクルは、合成の保存料・防腐剤は使用していません
植物エキスや精油、アルコール等の防腐効果を利用しています。

アルコールは、植物のエキスを抽出する際の溶媒として使われていいるもの。
化学的な処理を行わずに、植物の成分をゆっくり時間をかけて抽出するためのものです。

オラクルのアイテムはどれもとても良い香りがします。
それは、精油や植物成分のもつ天然の香りです。


オラクル クリア・ブライト
「クリア・ブライト」
透明肌になれるスペシャルケア


肌の負担になる化学成分は排除されていて、
美肌菌といわれるお肌の常在菌を大切にして、肌力を育てるスキンケアです。

でも、それだけじゃなくて、
プラスアルファの効果も実感できるのが、オラクルのすごいところと思います。
トライアルセットを使うと、植物パワーの虜になっちゃう

今お使いのスキンケアに満足していなかったら、絶対使ってみる価値ありですョ。


キャンペーン価格で購入できるのは、こちらのページです
 本物のスキンケア化粧品『オラクル』





オラクルのアイテムのレビューはこちら♪





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Riz

Author:Riz
いくつになっても「女の華」を忘れず「きれい」に敏感でいたい50代です
★HBA認定 ホリスティックビューティーアドバイザー
★AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
★日本オーガニックコスメ協会認定 オーガニックコスメアドバイザー

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